每天喝杯蜂蜜水好不好？

蜂蜜具有润肠通便、生肌敛疮的功效，可以改善上火、便秘等症状。枸杞具有滋肾润肺的功效，可以改善肺热以及肾虚所致的干咳、气喘、腰膝酸软、失眠多梦、性欲下降、遗精、记忆力减退等症状。枸杞还具有平肝明目的功效，可以缓解眼疲劳等症状。二者合用还具有美容养颜、缓解衰老

牛奶可以与蜂蜜混合饮用，一般并不会产生不良反应。首先，牛奶与蜂蜜均属于性质稳定的物质，其含有的蛋白质、钙质及果糖、葡萄糖等在混合后并不会出现异常反应，故不会刺激肠胃或影响营养吸收。其次，两者营养成分侧重不同，混合食用时可相互补充，不仅可保障机体的能量供应，

浅表性胃炎可以喝蜂蜜水。但是如果患者合并糖尿病，则不建议饮用蜂蜜水，否则会导致体内血糖升高，引起急性并发症，对身体健康造成不良影响。

孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的，蜂蜜柚子茶中含有维生素和纤维素，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于孕妇消化吸收，还可以起到开胃的作用。蜂蜜柚子茶还具有润肠通便的作用，可以避免大便硬结的情况，减少便秘发生的几率。部分研究表明蜂蜜柚子茶还含有叶酸，可以降低胎儿神经系统

怀孕期间可以适量的饮用蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的膳食纤维，其食用后具有美容养颜、通肠润便、加快胃肠道蠕动、增进食欲、提亮肤色等作用。如果是早上起床的时候饮用还能起到清肠胃、排肠毒的作用。晚上睡觉前饮用具有促进入睡以及提高睡眠质量等作用。如果伴有妊娠期糖尿病

月经期间是可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以润滑肠道、并且能够软化血管，在月经期间喝蜂蜜水也可以改善身体出现的痛经症状，如果月经期间在睡觉前喝一杯牛奶并且加入蜂蜜水，不仅可以减轻痛经症状，还可以防止感染，蜂蜜中含有镁，牛奶中含有钾，两者还可以缓解女性情绪，对于月经量

女人来月经时可以喝蜂蜜水，不会产生不良的影响。蜂蜜水中含有丰富的营养物质，可以补充机体所需的营养，还可以增强血细胞的增殖，补充血量。还可以增强机体的免疫力，减少感染的几率。其次蜂蜜属于热性的饮品，可以缓解月经期痛经的症状。另外还可以促进胃肠道蠕动，保持大便

不建议三岁以内的宝宝喝蜂蜜，最好在三岁以后再喝蜂蜜。因为宝宝还小，免疫功还未发育完善，并且蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素，过多的食用可能会导致宝宝出现麻痹中毒症状。其次，三岁以内的宝宝胃肠功能发育尚未完善，过度饮用蜂蜜水会造成宝宝胃肠功能的负担，引起不适感。但

小孩子能喝蜂蜜，但一周岁以下的宝宝不可以喝蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的益生酶、维生素、果糖、有机酸、钙铁磷等微量元素，可以避免贫血的发生，也可以起到促进胃肠道蠕动，改善大便硬结的效果，还有利于提高身体的免疫力。孩子饮用蜂蜜还可以起到滋养皮肤的功效，可以改善皮肤干

野蜂蜜主要功效包括壮阳健肾、平肝潜阳、生津止渴、清热解毒、增强体质等；患者平常生活中适当食用野蜂蜜可以有效改善血液循环，在一定程度上可以有效预防心脑血管疾病；野蜂蜜中也富含丰富的抗氧化剂，女性适当饮用可以促进细胞抗氧化能力，也可以使皮肤光滑并且具有弹性；同