肠道蠕动慢便秘怎么办?

陆忠凯 2025-06-21 18:06:24 1

  肠蠕动慢是功能性便秘的主要原因之一,增加肠蠕动的办法有以下几种:一、增加高纤维素食物,如蔬菜、水果、粗粮。二、多运动,多喝水可以增加肠蠕动。三、顺时钟按摩腹部一刻钟。四、服用胃肠动力药,如西沙比利。五、服用益生菌可以调节肠蠕动功能。六、便秘严重者可以服用高渗通便药,如乳果糖、福松。以上方法可以单独应用,也可以两种以上的方法配合应用,效果更好。

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