肠胃胀气什么原因？

小孩太瘦可以经过以下方式来调理肠胃：1、多吃容易消化的食物，少吃难消化的食物。小孩太瘦可能是肠胃不好造成的，如果吃了不易消化的食物，可能会加重肠胃负担；2、多吃健脾益胃的食物。小孩太瘦也可能是因为脾胃不好造成的，可以多吃一些南瓜、黑木耳、小米、娃娃菜、山药、

消化的问题，进行中药调理，主要看实际什么症状，经过中医辨证论治选择，适合的中药调汤剂调理。中医治疗的优势在于针对病因进行治疗。如辨证属脾胃虚弱，多用四君子汤加减，若为脾虚湿渗，多用参苓白术散加减，若为脾胃湿热，多用清中汤加减。

病人肠胃不好期间一般不宜食用香蕉。香蕉属于一种偏寒性的水果，当进入到胃肠道内，可能会刺激胃肠道黏膜而加重病人的临床症状。此外上述食物属于一种粗纤维的食物，不容易消化，有可能会造成病人表现出腹泻表现。病人肠胃不好的情况一般建议清淡饮食，防止着凉。

提高肠胃吸收能力的方法有：1.平时吃东西尽量不要狼吞虎咽，尽量养成细嚼慢咽的好习惯。2.保持食物清淡，温热易消化。3.如果症状比较严重，可在医生的指导下，采用提高胃肠吸收能力的药物治疗，促进营养成分的吸收。日常还需注意营养均衡，尽量不要挑食。

在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不可以喝牛奶的，因为牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了，那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子

食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不提倡吃。同时防止吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素

调节肠胃时可以多吃一些温和的水果，如苹果、葡萄。多喝一些米粥或者是汤类，这样能帮肠胃减轻一些负担，达到修复肠胃的目的。还能吃一些新鲜的蔬菜，如南瓜、芹菜。不油腻的肉类比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等都能够起到调节肠胃的作用。

肠胃功能不好的人要吃容易消化的食物为主，如粥、汤、蛋羹等，可增加新鲜蔬菜、水果及富含膳食纤维食物的摄入量，少食生冷、油腻煎炸、辛辣之品，尽量防止饮酒，减少浓咖啡、浓茶摄入，加强体育锻炼。如果经常表现出腹胀、消化不良要及时就医。

促进胃肠道蠕动，正常用食物或药物。常用促进肠胃蠕动的食物主要是含高纤维的食物、酸奶等。蔬菜中，最有效的有芹菜、菠菜等等，其共同特点是富含纤维素。需要注意的是，多喝水也可以软化大便，促进肠胃蠕动。

肠胃胀气的原因一般是因为存在消化系统疾病，如胃炎、消化性溃疡、肠炎和肠梗阻等，您应及时到医院消化科就诊治疗。在医院的指导下进行治疗。此外，不良的饮食作息也会造成肠胃胀气，如熬夜、缺乏运动锻炼和精神情绪紧张等。