便秘是临床中很常见的疾病,也是一个常见症状,长期便秘会给患者造成非常大的痛苦,很多患者可出现焦虑症状,所以及时治疗非常重要。因很多专科医院专门都有便秘科,患者可前往便秘科就诊。在便秘科可以进行常规的系统检查,比如电子结肠镜、排粪造影、直肠压力测定,都能对结肠直肠病变能进行详细检查。若医院中未设有便秘科,患者可以挂消化科,消化科也可以对便秘及时系统检查和系统治疗。此外肛肠科也是治疗便秘很专业的科室,尤其是中医肛肠科,可以采用中西医结合的方法,采用保守和手术方法并重的治疗。所以便秘患者挂号建议挂便秘科、消化科或者肛肠科。
如果有便秘,排不出宿便需要进行开塞露或者甘油灌肠剂给予润肠通便的治疗或者给予肥皂水、温水清洁灌肠,促进大便排出。平时要注意调整生活饮食习惯,多吃蔬菜水果,多喝水,吃五谷杂粮,补充膳食纤维适当参加体育锻炼,促进胃肠道的蠕动。如果通过上述方式不能有效的改善,可
夏天便秘原因主要由气候以及平时饮食和生活习惯影响而形成,由于夏天天气温热潮湿,容易导致体内湿气泛滥,所以就容易出现大便黏滞不爽以及便秘症状。如果平时饮食喜欢吃辛辣刺激、油炸烧烤或者烘焙类食物,并且不爱运动,就更加容易出现便秘。
哺乳期便秘可以采用开塞露等药物治疗,可以快速排便。哺乳期便秘比较常见,与哺乳期孕激素高,肠蠕动慢相关。对于这种情况要加强活动要多喝水、多吃蔬菜、多吃含膳食纤维多的食物。如果仍然无效,也可以采用药物治疗,比如开塞露或者菌群调节药物。
长期便秘患者需要去当地公立医院消化内科进行诊治。患者不仅要在饮食上进行适当调理,必要时可以使用麻仁润肠丸、四消丸、番泻叶等导泻类药物进行治疗。如果患者有便意,但是粪块堵塞肛门排不出,需要使用开塞露进行局部上药治疗,也可以进行灌肠治疗。
改善便秘的食物主要包括燕麦片、红薯、玉米、芋头等粗粮以及杂粮类食物,香蕉、柚子、香瓜、梨子、西瓜等含有水分比较大的水果。菠菜、芹菜、韭菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜。还可以适当多吃白萝卜、胡萝卜、土豆、山药等食品。平时要注意多喝水,适当运动。
长期便秘严重患者,在饮食上尽量多吃芹菜、韭菜等含有纤维素丰富蔬菜。适当多喝蜂蜜水,多吃香蕉等食品,有利于促进胃肠蠕动加快肠道排空,可以促进大便排出,平时患者还要进行适当运动保持良好心态,避免着急、上火有利于促进病情改善。
益生菌可以用于便秘治疗,在患者服用益生菌以后可以有效改善肠道内环境,引起肠黏膜分泌粘液,使肠腔内的容积增加,促进肠蠕动加快有利于肠道的迅速排空,可以使大便干燥、便秘的病情得到缓解。平时患者还要注意多吃含有纤维素以及水分较多的食物。
调理便秘,首先患者需要在饮食生活习惯上多加注意,例如多喝水,进行适量运动,多吃粗纤维食物,以及新鲜蔬菜和水果,同时,还要经常按摩腹部,避免吃比较精细的食物。其次,患者也可以服用润肠通便类的药物来进行治疗,或者是使用中医按摩、艾灸、针灸、理疗等方式来进行治疗
吃芒果一般不会引起便秘的症状,因为芒果是属于纤维素含量丰富的食物,当纤维素进入到人体肠道以后,有助于大便的软化,并且可以刺激肠黏膜,导致肠道的蠕动加快,所以芒果具有润肠通便的效果,而且如果患者在短时间内过多的食用芒果,还有可能会引发腹泻、腹痛等各种消化道的
便秘时,需要顺时针揉肚子,因为大肠口侧至肛侧需要经过回盲瓣、升结肠肝区、横结肠、脾区、降结肠、乙状结肠、直肠,最后到肛门。揉肚子时,通常是在右下腹围绕脐周顺时针转动一周,故顺时针按摩肚子,目的就是沿着大肠蠕动方向按摩,这样可以有效地刺激肠道蠕动,促进大便排