怎样调理便秘

管理员 2025-06-30 04:17:01 1

调理便秘,首先患者需要在饮食生活习惯上多加注意,例如多喝水,进行适量运动,多吃粗纤维食物,以及新鲜蔬菜和水果,同时,还要经常按摩腹部,避免吃比较精细的食物。

其次,患者也可以服用润肠通便类的药物来进行治疗,或者是使用中医按摩、艾灸、针灸、理疗等方式来进行治疗。

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