饭后胃胀哪些运动能缓解？

　　外伤导致的牙齿松动，如果松动度小的话，牙根没有受损伤，是可以自行恢复的，最好不要用松动的牙齿去咬东西。如果牙脱位或者是牙齿移位，就需要做牙弓夹板的固定。牙周炎所导致的牙齿松都必须做牙周的基础治疗，治疗完了以后，有的需要做牙周手术治疗和牙弓夹板固定。如果

　　若是肥胖相关性脂肪肝，如果肝功能没有明显的异常，靠运动，靠体重恢复正常，是可以彻底根治的。如果存在特殊原因所造成的脂肪肝或者肝功能完全正常，不能单纯地经过运动进行治疗。此外，一定要注意，如果脂肪肝患者存在肝功能明显异常的时候，应当积极的选择合适的护肝的

　　运动有利于减轻脂肪肝，一般来说最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等。同时一定要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒，一般来说，需要注意根据个人身体状况，选择合适的运动方式和合适的运动量，要注意防止短时间突然地进行过于剧烈的运动。脂肪肝患者除

　　胆结石的病人若是轻微的泥沙样结石，或者是一些小的颗粒结石，经过适当的运动能够起到促进胆汁排泄，有可能将这些细小泥沙样结石排出体外。尤其是一些小于4毫米以下的一些小结石，经过游泳、体育运动以及一些适当的体育器械，这些都能够有效的将体内的胆道系统的结石能够

　　小脑萎缩病人在进行康复训练中的运动包括，退步走、结合向前走、倒走等，这类运动方式可使用不同的肌肉群，达到刺激不常活动肌肉的目的。坚持长时间让小脑萎缩病人进行倒走运动，对锻炼小脑萎缩病人对肢体的协调能力和方向判断有一定益处，但是对小脑萎缩症较为严重的病人

　　牙齿松动一般是发生了牙龈炎或者牙周炎，牙龈炎的时候松动不明显，牙周炎发生以后松动逐渐从轻到重，一般下前牙表现最为明显，发生松动的时间也最早。因此发生牙周炎造成牙齿松动以后，需及时进行检查。牙周炎分轻、中、重度，分度的依据是牙槽骨吸收的程度和牙周破坏的范

　　轻微脑梗死会表现出单侧上下肢乏力、行动不便的症状。经过积极的治疗，大多数急性期的病人，可不留下后遗症状。如果是积极治疗后症状仍持续半年甚至一年以上，那这种后遗症可能就会伴有终生。但是，比起左侧上下肢体无力的恢复，最关键的还是要注意预防脑梗死复发。脑梗塞

　　强直性脊柱炎作为一种免疫系统疾病，在现阶段的医疗技术水平之下是没有办法被治愈的，因此更不用谈及运动自愈了，强直性脊柱炎需要系统治疗，以尽量的保留关节功能为主要目的，在急性发作期时，应当系统的使用药物治疗。主要的药物有非甾体抗炎药物、化疗药物、生物制剂，

　　对于阴道松弛的女性来说，长时间的坚持做肛提运动是可以起到一定程度的缩阴的目的。肛提运动可以增加盆腔肌肉的张力，长时间坚持可以使阴道周围肌肉变得丰实有力。如果说运动不能很好地达到理想的效果，可以考虑进行阴道紧缩手术。阴道紧缩手术主要是可以提高夫妻性生活质

　　运动它是生阳气的，不能说运动能祛除湿气，但是运动之后对祛湿是有帮助的，五脏六腑的阳气都随着运动而兴奋起来，这些五脏的功能都会理顺而起到一些作用，但仅仅靠运动祛除湿气是做不到的。这个湿即是病理产物，也是致病因素，湿的概念很复杂，自然界里的湿也是致病因素，