吃什么蔬菜水果对心脏有好处？

　　芹菜、黑木耳、洋葱对于高血压的病人来说，一些具有辅助降压作用的蔬菜是比较适合吃的。比我们多见的芹菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜、西兰花等等，都是可以进食。同时，一些富含维生素C的水果也是比较适合吃的，比如橙子等等。一些富含钾的水果也是比较适合进食的，如香

　　在临床上很多甲减的病人会同时合并有甲状腺肿大，因此有一些像会造成甲状腺肿大的蔬菜，甲减病人是不可以食用的，在市面上有以下一些蔬菜会造成甲状腺肿大，包心白菜、萝卜、花菜、黄豆、青豆、洋葱、大蒜、竹笋，这些蔬菜因为含有甲状腺素会造成甲状腺肿大，因此甲减病人

　　1.孕妇坐月子的时候能吃一些蔬菜水果；2.对于孕妇来说最好的饮食应当是一个多样化的饮食，各种营养都应当摄取一点；3.产后孕妇需要补充一些蛋白质、脂肪等，同时也需要补充一些纤维素，维生素，像苹果这些营养丰富的水果都可以适当吃一些。

　　传统观念认为坐月子不可以食用水果，因为水果是寒性的，新妈妈吃了会受凉，所以主张产后不宜多吃过于生冷的食物，如冷饮，冷菜，凉拌菜等，且水果和菜最好温热过再吃。其实，水果也并不全是寒性的，在生产后的头几天是可以适当选择一些应季的水果吃的，新鲜的蔬菜和水果可

　　湿疹是一种过敏性皮肤病，临床上比较多见，和病人过敏的身体素质有关，病人可能对食物或者是吸入物过敏等，造成疾病的发生或者是加重。湿疹的病人最好不要吃鱼、虾等发物，不要吃辛辣、刺激的食物，至于水果、蔬菜，如果既往不过敏也是能吃的。但有一些病人有可能对桃、草

　　新型冠状病毒不能在蔬菜水果上存活，因为蔬菜水果不是病毒的中间宿主，病毒在自然状态下的存活时间不会超过两小时。购买新鲜的、没有腐烂的水果蔬菜后，经过消毒、清理、加工、制作，可以放心的食用，不会传染新型冠状病毒。新型冠状病毒在温度超过56度，有阳光照射、紫外

　　怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应当注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，具有活血化瘀的作用，有可能会

　　手如果表现出了脱皮现象，在平时可以适当的多吃一些叶类的蔬菜和水果，水果类的一般主要是以苹果或者是梨等这些多汁的水果为主，像芒果或者是榴莲等就尽量少吃。病人表现出的手部脱皮的现象一般主要是由于角质层失去水分导致一定的干燥现象，也有可能是手部接触了一定的碱

　　高血压和脑梗塞能吃以下的蔬菜和水果，蔬菜主要包括西红柿、黄瓜、胡萝卜、大白菜、卷心菜、菠菜、洋葱、木耳、菌类等。水果主要包括西瓜、葡萄、苹果、梨、橘子、橙子等。除此之外还能吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉，也能吃一些豆制品，例

　　高血压脑梗的病人吃蔬菜水果，不是禁忌，一般的蔬菜水果都能吃的，例如苹果，香蕉，无花果，火龙果，葡萄以及桃子都是很好的水果，可以适当的吃的，蔬菜类包括西红柿，芹菜，大白菜，小白菜，油菜，菠菜，都可以适当的吃的。五谷杂粮也需要吃的，不能过度偏食，过度偏食容