感冒能不能吃鱼?

王晓晨 2025-06-17 00:15:51 1

  如果感冒症状不重,食欲和胃肠道消化吸收功能没什么问题的话,鱼能够补充人体蛋白质,增加免疫力,是可以吃的,但还是要尽量避免辛辣刺激,以清淡、容易消化为主,不能作为主食,同时也应适量摄入淀粉与纤维素类食物。如果感冒食欲不好,甚至有恶心等胃肠道症状,这种情况还是少吃鱼或不吃,建议还是以清淡、容易消化的食物为主。

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