鱼胶炖什么适合孕妇吃？

　　是能吃的，但是建议不要补充太多，孩子目前这个时期饮食非常重要，因为孩子正在生长发育的阶段，因此建议还是多给他吃一些，容易消化食物，不一定非要吃补品，可以从饮食上来补充营养，比如多吃一些燕麦新鲜水果，花生，杂粮食物对孩子发育比较好，平时多喝水，多晒太阳。

　　小孩是能吃鱼胶的，鱼胶中含有丰富的胶原蛋白质，对小孩身体蛋白质的合成有促进作用。同时鱼胶还可以改善组织营养状况和加速新陈代谢，对小孩生长发育很有好处。鱼胶中含有大量的维生素和多种微量元素，比如维生素a、钙、锌，经常吃鱼胶可以预防这些元素的缺乏。患有胃病

　　儿童吃鱼胶量不可以多，一次10克就可以了。最好是确定孩子身体虚弱或者有咳嗽的情况吃，没什么问题的话就不要吃了。此外可以在换季的时候适当吃些鱼胶以增加孩子抵抗力。但是要适量，避免造成肠胃不好，别的症状，平时给孩子要注意营养方面需要均衡饮食，多喝点大骨汤，每

　　儿童是能吃鱼胶的。鱼胶含有丰富的蛋白质和氨基酸及微量元素。其胶原蛋白含量非常高，并且还含有磷脂、钙质和铁质，食用鱼胶有利于增强儿童的免疫力，促进大脑细胞的生长发育，同时其含有的胶原蛋白能够补充皮肤所需要的各种营养，使宝宝的皮肤更加的有光泽和润滑，同时这

　　经常食用鱼胶就有这些功效。可以增强肌肉组织的韧性和弹性，增强体力，消除疲劳;可以润泽肌肤，使肌肤细嫩有光泽，避免干裂;还可以防治智力衰退、神经传导迟缓、反应迟钝、儿童发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年失忆性失眠等。可增强大脑的神经和内部功能，促进生长发育，

　　多数情况下可以适当的吃些鱼胶，能够有效地消除机体疲劳感，同时还可以提高机体的抵抗力。女性在月经期间体质较为虚弱，因此在这段期间需要注意不要吃过于寒凉的食物，避免造成月经流出不畅造成痛经，而鱼胶中含有的胶原蛋白，还能够使皮肤光滑，起到美容养颜的作用。在月

　　生孩子就能吃鱼胶的，因此你目前是完全能吃鱼胶的，因为在生产完以后，女性需要增加营养，因此这个时候用鱼胶来熬汤喝，不但可以为我们的身体补充蛋白质，还有可能会让我们的乳汁分泌更加充足，你说朋友在哺乳期间，尽量不要吃一些易过敏的食物，更加不要吃辛辣刺激性的食

　　月经期间能吃鱼胶的，因为吃鱼胶对本身也是非常好的，也可以起到美容的作用，对于胶里面含有丰富的营养价值，可以适当的饮用，在月经期间一定要注意身体的保暖，这样可以预防表现出感冒缓解身体表现出疼痛的情况，可以适当的喝一些红糖水，可以起到暖宫的效果。

　　一般是不提倡女性在月经期间吃鱼胶的。虽然鱼胶中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素，对于女性的调养也是非常明显的，但是鱼胶本身也具有一定的止血功能，因此是不提倡在经期吃的，女性在经期应当注意好保暖，注意饮食的营养丰富等。

　　生完之后一周就可以炖鱼胶吃，可以增加营养，产后建议多喝汤类，如鱼汤，猪蹄汤，小米粥等，这类的食物。要注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，防止过于焦虑，保持心情愉快，多吃一些含有高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需维生素。一定要注意，不可以食