吃枸杞子的好处？

　　枸杞子具有清肝明目、滋阴补肾、补中益气等功效。枸杞中含有多种活性的物质，如枸杞多糖、枸杞色素等，具有抗氧化、抗衰老的作用。还可以促进脂肪代谢，预防脂肪肝疾病；而且可以清除体内的自由基，促进肝脏修复。其次可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。经常

　　适当进食枸杞不会出现上火的症状，但是长期过量进食枸杞容易上火，甚至出现便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等现象。适当进食枸杞具有养肝、滋肾、润肺等功效，可以起到治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、目昏多泪等症状的作用；其次，适当进食枸杞可以提高身体的免疫力，增强自身的身体素

　　枸杞子在临床上主要用于治疗肾阴虚，患者一般会出现腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、小便短黄或大便干结、头晕耳鸣等症状。枸杞子具有益精明目、滋补肝肾以及抗衰老、止消渴等多种功效，药用价值较为广泛，对于治疗肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症也有

　　枸杞子主要用于补肾阴，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸痛以及眩晕耳鸣、阳痿遗精等病症有缓解的作用，其中含有大量的维生素以及多糖、生物碱、胡萝卜素等，不仅能够起到延缓衰老的作用，还能够帮助降低血糖以及抗疲劳等。建议您在平时适当的使用枸杞子，如果发现枸杞子已经发霉

　　枸杞子泡水喝对女性的好处还是比较多的，首先可以起到养肝护肝、明目的功效，能够缓解眼疲劳，提高患者肝脏的排毒能力。其次用枸杞泡水喝还具有滋阴补肾的作用，若患者出现腰膝酸软、耳鸣、盗汗或者是月经不调等症状，就可以服用枸杞调理。另外枸杞还可以延缓衰老，其中含

　　孕妇是可以吃枸杞子的。枸杞功效分析(1枸杞具有非凡的保健功能，具体表现在能够提高机体的免疫功能，还能够有效地延缓衰老。(2枸杞俗称“明眼子”，所以具有明显的明目作用，常用于治疗视物昏花和夜盲症。还有一定的保肝补肾、抗脂肪肝的作用。(3具有降血脂、治疗高血压，

　　糖尿病的患者是可以食用枸杞的。枸杞除了明目的作用外还有清肝、补气、抗氧化、抗疲劳、增强体质的作用。一般建议每日进食几粒或冲水喝即可，不可大量食用枸杞，枸杞中也是含有热量的，若是糖尿病患者过多食用，导致热量超标，也容易出现血糖升高的情况。对于糖尿病眼病的

　　糖尿病人可以吃枸杞。枸杞的含糖量约为9%-10%，但是枸杞不像水果，只是用来泡水的。枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，还可用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦、潮热盗汗、心烦失眠、便秘。中医认为肾藏精，肝藏血，肝藏同源，糖尿病患者可以使用枸杞。如果糖尿病

　　胃不好的人是可以服用枸杞子的，但是不要多吃，枸杞子治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面

　　将五味子与枸杞泡水饮用，能够起到滋补肝肾的目的，在临床上可以用于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣、盗汗、遗精、早泄、视力下降等症状。除此之外，还具有益气安神的功效，可以用于心慌以及失眠多梦的治疗。另外，五味子还有扩张血管的作用，对于高血压、动脉硬化等疾