高血压的病人吃是什么好？

　　人的血压波动有一定的规律。正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性的变化。在早晨血压开始上升，上午六到八点，血压升高到第1个高峰，以后血压逐渐下降。到下午16:00~20:00形成第2个高峰。晚上22:00睡觉后血压逐渐下降，因此服用降压药物一般首选在早晨及下午。

　　有一些高血压患者常常会有手指麻木和僵硬感，也有的在手臂皮肤上出现如蚂蚁爬行的感觉，或双下肢对寒冷特别敏感，走路时腿部疼痛明显。部分患者由于颈背部的肌肉酸痛、紧张常常误诊为肌肉的劳损、风湿等，这些现象的存在是由于血管收缩或动脉硬化、肢体和肌肉供血不足所导

　　高血压脑出血发病后死亡率和病残率都比较高，一半以上的患者出血常常位于基底节区，部分患者死亡，存活的患者大多数会遗留有偏瘫，当基底节脑出血总量在30毫升以上时，一般需要通过手术清除血肿，挽救患者的生命，并且通过手术使患者恢复意识，如果出血量较大，手术治疗效

　　孕妇高血压患者需要选用药物进行控制血压。常用的药物有甲基多巴，硝苯吡啶，哌唑嗪、肼苯达嗪等比较合适，贝塔受体阻滞剂也相对比较安全，但是不能选用神经阻滞剂，以及血管紧张素转换酶抑制剂等，血管紧张素转换酶抑制剂会引起胎儿以及新生儿的疾病和畸形，导致早产，甚

　　孕妇高血压的患者不能吃血管紧张素转化酶的抑制剂的降压药，会引起各种胎儿以及新生儿的疾病和畸形，导致早产甚至死亡，这与胎儿宫内低血压、慢性缺氧，转化酶抑制剂所导致的缓激肽和前列腺素作用增强，以及羊水过少等有关系。因此，妊娠妇女应该避免使用血管紧张素转换酶

　　单纯收缩期高血压的诊断标准是收缩压大于等于140毫米汞柱，且舒张压小于等于90毫米汞柱，多见于六十岁以上的老年人，是老年人高血压的一个常见的类型。由于收缩压增高，脉压差增大，常常会引起高血压脑卒中和心血管并发症。脉压增大是反映老年人的动脉弹性差的指标。

　　首先选择非药物治疗，包括减肥、限制钠盐的摄入、补钾，以及适量的运动等。若三个月后未达到目标血压值，对中危的患者应该重新考虑药物治疗，对低危的患者可继续改善生活方式治疗直到12个月。如果血压未达到收缩压150毫米汞柱以下，以及舒张压未达到95毫米汞柱以下，则应

　　高血压危象是指在紧张、劳累、寒冷，或者是突然停药的时候，诱发的血压突然上升到200/120毫米汞柱以上，影响到心脏、脑、肾脏等重要器官的血液供应。从而会出现头晕、头痛、看不清东西、恶心、呕吐、心烦憋气、面色苍白或潮红，两手抖动、烦躁不安，甚至抽搐、昏迷等表现

　　临床上见到高血压最高的可以达到收缩压大于240毫米汞柱，舒张压大于30毫米汞柱以上，常常同时会伴有心、脑、肾、视网膜以及大动脉等靶器官功能损害，这时候患者就表现为高血压的危象。病人在数小时在数日内会出现严重的高血压脑病，或者是急性的肾功能衰竭，甚至心功能衰

　　1级高血压的患者，首先可以采取非药物治疗，如控制体重、限制钠盐、做医疗体操、打太极拳，练气功、戒烟限酒等。经过6~12个月的非药物治疗后，如果血压持续升高，就应该在医生的指导下进行药物降低血压。初始药物治疗的时候，可以根据患者的个体状态、药物的作用、代谢不