怀孕要吃什么营养品？

　　为了给老年人补充营养，建议他们适当的多吃一些鱼，坚果，奶制品等。老人的平衡饮食很重要，鱼脂肪里所含的脂肪酸是促进大脑发达的最高物质，老人可以多吃鱼，对养生有好处。坚果里蕴含着丰富的维生素，老人多吃点坚果，可以起到滋补保健功效。奶制品和豆制品，含有大量的

　　冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。最好是买藕粉类的食品，同时注意牛奶也是很好的

　　一、“忌口”问题：1、一般戒辛辣，烟烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。2、中医讲究“发物”如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉，等等应该不吃。3、方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。二、营养问题：1、多吃水果蔬菜，真菌类如蘑菇、

　　脑出血患者要特别注意饮食调理的，饮食中最好要含有蛋白质的食物，可以吃蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，也可以多吃一些富含纤维的食物，比如新鲜的有叶青菜，芹菜，韭菜以及新鲜当季水果等，并且饮食要注意要低脂，低盐，低糖，少吃动物的内脏，对于生冷辛辣刺激、

　　脑梗病人多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（可以是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、泞羊肉，且以瘦肉为好。肥胖的

　　老年人建议多吃蛋白粉、钙片等营养品，补充体内的蛋白质、钙元素等营养成分，对骨骼的健康以及身体免疫力的提高有益处。其次，可以适当服用人参、西洋参以及冬虫夏草等营养品，对身体都有保健作用。但是服用前要根据老人的身体情况咨询医生，判断能否服用。老人的日常饮食

　　蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显着降低，而对果糖的利用率则变化不大，植物性滋补品，红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑

　　孕妇应改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏，血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的

　　透析病人一般不建议食用营养品，因为透析期间患者身体比较虚弱，若是大量食用营养品，不仅没有调养身体的效果，反而容易使身体虚不受补，从而导致病情加重。透析期间饮食上最好是以低盐、低脂、低磷为主，腌制食品、肥肉、油炸食品等都要禁食，以免影响身体健康。可以多吃

　　营养品是指可以补充人体欠缺以及损失的营养成分的物品，主要分为基本型、健康型和选择型等等。比较常见的营养品，例如大豆异黄酮、蜂王浆等等，基本营养有维生素，矿物质纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、胶原蛋白、软骨素等等，这些成分都是人体的构成要素，是保持人体健康