刚运动完不建议立即泡脚。刚运动结束时人体的血液循环速度较快,此时人体出汗量比较大,若过早进行泡脚,可能会因此导致血液循环加速,人体会因此出现心慌、乏力、多汗等症状,可能会因此导致脱水,甚至会出现血压升高,不利于身体机能的稳定。因此,建议刚运动结束时适当进行休息和拉伸,在心率稳定之后再进行泡脚,而且此时泡脚可以起到放松肌肉,缓解疲劳的作用。
吃过头孢药物后至少经过一周才可以饮酒。头孢类药物人体代谢所需时间一般为3天,部分人群代谢比较慢,可能需要5-7天的时间。如果过早饮酒,会导致抗生素药物与酒精产生双硫仑反应,引起恶心、呕吐、心悸、血压下降、面色潮红等不适症状。此外酒精本身也会对机体肝、肾功能
检查出糖尿病后,患者应积极进行饮食管理,可以根据自己体重合理分配饮食热量。同时,糖尿病患者平时也要保证膳食纤维的摄入,比如各种新鲜蔬菜。并养成定时、定量的饮食习惯,避免暴饮暴食。如果血糖控制效果不佳,患者还应该及时前往医院内分泌科就诊,在医生指导下服用
月经刚结束的七天内都属于安全期,在安全期内怀孕概率比较低。般来说,在排卵期同房的时候怀孕的几率是非常高的。妇女的排卵日期,一般是在下次月经来潮前的十四天左右,卵子自卵巢排出后,在输卵管内能够生存一到两天等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可以维持两到三
刚刚怀孕晚上睡不着需要调整心理,有些孕妇怀孕后情绪过于紧张,心理压力大会引起失眠,这时孕妇要学会调节压力,放松心态。孕妇晚上睡不着还要调节生活方式,避免熬夜等行为,睡觉之前也不要玩手机。怀孕后需要充足的睡眠,睡眠不足容易引起全身功能紊乱,免疫力下降等,
刚发现高血压首先应改善生活方式,养成良好的作息习惯,避免熬夜,保持良好的心态,避免情绪过于激动,饮食上应保持清淡,减少钠盐、高油食物的摄入,过于肥胖者应积极地减重,避免抽烟,限制饮酒,如果没有明显的改善可以在医生的指导下服药治疗,例如硝苯地平缓释片、非
以下食物孕妇应多吃:1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、
在怀孕早期出现腹部隐隐作痛和很多的因素都是有关的,可能是由于吃了不干净的食物所引起的,另外也不排除是由于受凉等因素所引起的,除此之外也有可能是由于先兆流产等等的因素所引起的。如果身体出现不适的话,还是建议及时的到正规的医院进行相关的检查,另外在怀孕期间
刚刚怀孕出现胸部胀痛是非常常见的一种现象,应该属于正常的生理表现,此时也要观察严重程度,只是轻微的疼痛,很有可能是因为在怀孕的时候,由于身体的雌激素以及孕激素增高,很有可能会刺激乳腺管明显的增生,就可能会产生胸部胀痛的现象。在这期间需要保持良好的精神状
刚刚怀孕的时候是不可以同房的,在怀孕前三个月都不可以有性生活,孕初期胎儿发育并不是很稳定,如果同房的话,有可能会造成先兆性流产。怀孕之后注意口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,平时饮食注意荤素搭配,以保证体内有足够的营养。怀孕之后阴道分泌物会有所增多,孕妇要
怀孕之后得了尿路感染的这个情况,也不用过于的担心,先到医院去做一个相关的检查,一般来说在怀孕期间的时候,机体的免疫能力相对是比较低下的,所以说要注意局部的清洁卫生,否则容易导致尿路感染的这个情况那么多喝水,对于尿道有着一定的冲洗的作用,在一定程度上能够