枸杞大枣山楂泡水功效?

吕正金 2025-06-17 04:21:51 1

  枸杞、大枣、山楂泡水具有补血益气、健脾益胃、滋阴补肾、清肝明目等功效。枸杞中含有胡萝卜素、枸杞色素等,可以帮助人体清除自由基,具有抗氧化、抗辐射的功效。还可以预防动脉粥样硬化,具有保护血管的功效。大枣中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质,可以促进血液内红细胞生成,预防贫血的症状。山楂中含有多种有机酸,可以促进胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加食欲。

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