经期量多是什么原因？

　　女性在经期可以吃冬枣。冬枣营养价值丰富，富含维生素、氨基酸以及多种微量元素，适当食用能够满足机体对营养物质的需求。但是在经期需要注意饮食合理性，不宜摄入过多的冬枣，否则会不易消化，容易引起胃部不适。建议经期注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果以及瘦肉，保证营

　　经期熬夜对女生的危害较大，熬夜会导致内分泌失调，经期熬夜可能会影响月经，出现月经推迟、月经量减少或增多的情况。如果长期熬夜，会导致肝血亏虚、精血不足，严重时可能会影响女性的生育功能。建议经期多休息，避免过度劳累。注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌

　　女性在月经期间不适合吃阿胶，但是如果是月经量大的女性，或者是月经淋漓不尽的女性，可以适当吃阿胶。阿胶的主要作用的补血止血等，如果需要在经期食用，需要有专业的医生指导。大多数女性可以在月经结束后吃阿胶，滋阴补血，增强体质。经期女性在饮食上不能吃芥末、辣椒

　　女性在月经到来时可以适当的吃木瓜，但是每次食用的量要适宜。木瓜味平，偏凉性，具有很好的消食健胃、滋补催乳等功效，女性适当的食用可以补充维生素、矿物质、微量元素等营养物质。木瓜摄入后可以提高身体的抵抗力，降低女性在经期被感染的几率。女性在经期不可以吃寒凉

　　经期是否可以喝黄芪水需要结合实际情况而定，黄芪具有补气的功效，如果女性经期经血量过多，出现体虚、乏力的症状时，可以喝黄芪水。如果经血量完全正常或者月经血量不足者，不应该在经期喝黄芪水，避免发生月经紊乱。建议经期多休息，避免过度劳累。饮食上应该注意多吃清

　　月经期排出像肉块一样的东西是脱落的大块子宫内膜碎块、宫颈粘液、阴道分泌物等物质结合形成的团块。出现这种症状，首先考虑是由于子宫内膜过度增生，纤维蛋白溶酶不足导致内膜不能被充分溶解大块流出，流出时会刺激子宫强烈收缩，引起痛经等症状。如果平时出现明显的白带

　　月经期间不可以喝菊花茶，因为菊花性寒，具有疏散风热、清热解毒等功效，对于月经期间的女性来说，服用菊花茶容易损伤正气，并且可能会导致经络不通，经血运行不畅，致使血液郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，从而引发血瘀，造成痛经、月经量减少、经闭等症状。因此，月经

　　正常情况下，女性每次来月经的天数在3~7天左右，但由于每个女性体质不同，来月经的天数也不一样的，只要不少于3天，或超过7天都属于正常现象。但如果女性子宫内有放置宫内节育器，由于节育器的刺激，月经时间可能会延长。此外，如果近期服用避孕药等激素类药物，会导致女

　　患者的经期缩短了，首先考虑有可能是精神过度紧张焦虑、睡眠不足、长期劳累或者是营养不良等因素造成的，会影响体内的血流供应。其次也有可能是内分泌功能紊乱引起的，主要表现为雌激素水平偏低。除此以外还要考虑卵巢早衰、黄体功能不全的可能性。建议：您可以在月经来潮

　　身体健康的女性在经期少量或者适量进食葡萄对身体是比较好的，但需注意避免食用刚从冰箱拿出的葡萄，防止进食后出现痛经的症状。葡萄中含有花青素、维生素、微量元素、果糖、蛋白质、铁元素等营养成分，女性在经期适量进食可以补充营养，提高免疫力，而且还具有补血的作用