怀孕了晚上睡不着怎么办？

　　孕妇短时间内使用手机是安全的，但是孕妇最好还是小心一点。因为手机始终都是一种辐射源，手机发出发出的辐射与我们生活中经常接触的电视、计算机、微波炉等电器一样，是一种低水平非电离辐射。这种非电离辐射比X光、CT扫描、放射治疗仪等发出的电离辐射危害要小得多。那

　　怀孕后不建议继续哺乳，哺乳期怀孕最好给孩子断奶。原因:1、造成大宝营养不良。哺乳期怀孕后，乳汁会逐渐地变少，而腹中胎儿需要母体提供更多的营养，母乳的营养成分也会有所下降，容易造成宝宝营养不良。2、影响胎儿发育。如果打算要生下肚子里的宝宝，继续哺乳会导致胎

　　怀孕是可以吃海苔的，但是建议不要吃太多。首先，海苔中的膳食纤维含量比较高，可以促进肠胃蠕动，如果孕妇有便秘的情况，可以帮助孕妇缓解便秘。其次，海苔中含有比较丰富的铁和碘，可以为孕妇补充铁，防止贫血。但是，要注意本身是否有对海苔过敏的情况，如果过敏，一定

　　怀孕以后一般是不建议使用阴超检查的，最好是可以选择B超检查，阴超检查会很容易引起下腹的不舒服，还可能会刺激到子宫的收缩，同时还可能会导致胚胎受损或者是造成辐射的现象，尤其有先兆流产史的女性，更加不适合应用。在怀孕以后也需要定期到医院做产检，随时观察体内

　　怀孕期间建议少食或不食火腿肠，火腿肠中虽然含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等营养物质，但因其在加工过程中会添加香精、色素、品质改良剂、保水剂、防腐剂等有害物质，易通过血液循环传至胎儿体内，不利于胎儿的正常发育，重者会有致畸的风险。建议妊娠期

　　女性怀孕初期可以骑自行车。怀孕期间，女性不必过于紧张，避免某些事情。正常的生活习惯不会对胎儿产生不良影响。骑自行车时注意不要骑得太快，尽量不要去道路不平的地方，以免摔倒。骑自行车可以促进血液循环，增加血液含氧量，为胎儿提供更多的氧气和营养。女性怀孕期间

　　怀孕的女性是可适当吃些地瓜的。吃些地瓜是有益于孕妇的身体健康的，地瓜中营养价值也非常丰富，其含有氨基酸及多种维生素，地瓜中还含有人体所需的铁及钙等元素，这也都是孕期最需要的两种微量元素。此外，地瓜属于粗纤维的食物，孕妇吃后可帮助缓解便秘的现象。但是，地

　　怀孕期间也是可以吃蚕豆的，但是要适量。蚕豆富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂和胆碱，另外还含有维生素B1、维生素B2、烟酸等B族维生素和钙、磷、铁、钾、钠、镁等矿物质。蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻。此外，还能维持人体内酸碱平衡和能

　　怀孕期间的孕妇是可以吃油桃的，但是注意要适量的吃，油桃富含人体需要的多种营养元素，除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，补血的功效。其含有的糖份也较高，所以，孕

　　怀孕期间不能用蚊香，其主要成分是杀虫剂，在点燃蚊香之后杀虫剂会随着烟蒸发，这样会对身体造成一定的伤害。特别是在点燃蚊香之后需要关闭窗户和门，这样才能够达到一定的浓度，有效的把蚊子熏死，在这种环境当中如果孕妇呆的时间太长会容易出现胸闷、头晕，这样就会伤害