一天中吃钙片的最佳时间是什么时候？

　　骨折一般建议吃含维生素D3的钙片。只要其吸收良好，不管任何品牌，价格高低都可以。但建议其选用价廉、吸收良好的钙片为主。同时应该吃些小鱼、骨头汤。多晒些太阳，适当日光浴，促进钙质的吸收，从而达到骨折的良好愈合。配合局部热敷理疗，积极功能锻炼，使骨折得到最好

　　胆结石是临床上比较常见的一种胆道系统的疾病，胆结石患者是可以吃钙片的。因为胆结石的形成原因主要是由于胆汁浓度过高，导致胆固醇、胆汁酸、磷脂的比例失调形成的结石，钙片并不会导致这些成分的改变，所以说胆结石的患者是可以吃钙片的。胆结石不能吃的食物主要是含油

　　骨质增生可以吃钙片。骨质增生实际上是由于骨骼周围肌腱韧带的附着点，长期受到不良刺激、劳累等影响，从而出现骨质的局部增生。是种保护性的病变，吃钙片不影响其增大或缩小。钙片主要是补充骨质疏松引起的营养障碍性，所以其没有直接相关性，两者独立存在。骨质增生完全

　　感冒可以吃钙片，可以提高身体的骨质吸收，有助于病情好转。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橘子、梨等。富含水分，有润肺止咳的作用；富含维生素，可以提高身体抵抗力。加强营养，进食些富含蛋白食物。对辛辣刺激性、油腻的食物，尽量避免食用，

　　吃钙片能够预防骨质疏松吗?骨质疏松是一种人逐渐衰老，器官逐渐退变的必然趋势。无论男女，到了30～35岁，骨的密度，骨密度的峰值到了顶峰，随着年龄的增加都要逐渐的脱钙，骨质的密度逐渐降低。　　吃钙片能够预防骨质疏松吗?骨质疏松是一种人逐渐衰老，器官逐渐退变的必

　　胆囊结石患者是可以吃钙片的。目前的研究表明，胆囊结石主要的成分是胆固醇性结石，或者以胆固醇为主的混合性结石。形成的原因主要是和胆固醇、胆汁酸、磷脂比例失调、胆汁淤积有关，胆囊结石的成分并不含有钙，形成的原因也和血钙升高没有明确的关系。胆囊结石的患者可以

　　对于肋骨骨折可以吃钙片吗？当然是可以的，因为钙片可以有助于骨折的愈合，效果不错。此外除了饮食外还是要积极的进行功能锻炼，要不然时间久了会引起关节僵硬或者是肌肉萎缩等。之后还可以辅助热敷、按摩、理疗等物理治疗以及加强营养，吃含蛋白高的食物。

　　无论是否发生骨折，骨质疏松症的患者，都建议要进行钙的补充，因为这是骨健康的基本补充剂。但是选择钙剂主要应该关注的是元素钙的含量，不同的钙盐含的元素钙不同，比如像葡萄糖酸钙含有9%的元素钙，碳酸钙含40%的元素钙，磷酸氢钙含23%的元素钙，因此一般会选择碳酸钙作

　　对于骨质疏松症的患者，首先要给予补充骨健康的基本补充剂，就是钙片和维生素D。补钙的话要注意两点问题，第1个就是补钙要怎么选择，一般要关注元素钙的含量，而且元素钙含量中，其中以碳酸钙含的元素钙最多，可以达到40%。除此以外，钙剂的补充时间最好是放在两餐中间服

　　无论是老年人还是年轻人，对于骨健康基本补充剂钙剂的选择，我们其实应该关注的是元素钙的含量。不同的钙盐它含有的元素钙是不同的，像磷酸氢钙含有23%的元素钙，葡萄糖酸钙含有9%的元素钙，碳酸钙含有40%的元素钙，因此目前碳酸钙是使用最广泛，而且性价比比较高的钙补充