红薯能治便秘吗？

　　正常人吃红薯是不会造成血糖升高的，因为正常人胰腺的胰岛B细胞是可以根据自身的血糖水平，来调节胰岛素的分泌的，因此会维持血糖的平稳状态。当胰腺功能受损时，胰岛B细胞不能分泌足够量的胰岛素来满足机体降糖的需求，或者是分泌的胰岛素起不到相应降糖的作用，这时就会

　　血糖高的人是能吃红薯和南瓜的，但是需要注意的是，红薯和南瓜的升糖指数在蔬菜中属于比较高的，吃这两种食物的同时要减少碳水化合物的摄入，也就是要减少主食的摄入，而从此外一方面说，红薯和南瓜里含的淀粉，大部分是抗性淀粉，相对于精米和白面来说，它的升糖指数又是

　　血糖高红薯要尽量少吃，因为红薯类含糖量比较高，升糖指数是比较高的，同时，其他一些淀粉类的食物，也会升高血糖。糖尿病要选择一些粗粮和杂粮作为主食，这些粗粮、杂粮首选是燕麦片跟芋头，也可以选择面食和米饭作为主食，最好不要选择含糖分比较高的米糊类、粥类等，一

　　血糖高的人群正常是不宜食用红薯的，尤其是平时血糖波动较大不能有效调控者，过度吃红薯很容易造成血糖发生改变，持续偏高会诱发造成严重并发症。红薯含糖分相对较高，并且有大量淀粉，很容易造成血糖偏高，需要经过规律的饮食加以调控。遵循少吃多餐的饮食原则，过甜的食

　　血糖高的病人，如果想吃红薯也不是不可能的，只要给自己定一个红薯的量，而不会造成血糖升高过快，也是能吃的。红薯它不但营养均衡，并且它富含有大量的维生素，微量元素及矿物质，研究发现，二型糖尿病病人服用了红薯中的提取物，胰岛素敏感性得到了改善，这说明红薯中的

　　糖尿病患者如果血糖特别高建议不要吃红薯。因为有些红薯还是比较甜的。若是在血糖控制稳定的情况下，能吃些红薯。但是像红薯，芋头，山药，马铃薯，板栗等等，这些食物都属于淀粉类食物，要算入主食的量，也就是说吃了之后要相应的减少饭量。如果不减少饭量，那一天的主食

　　血糖偏高的情况下是不提倡食用红薯的，因为红薯淀粉含量比较高，而淀粉也是升糖物质，因此糖尿病的病人如果在血糖比较高的情况下是不提倡食用红薯的，建议糖尿病的病人可以在血糖控制平稳的情况下少量的食用红薯，因为红薯中淀粉的含量比较高，而糖尿病的病人是建议控制总

　　糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所造成长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭，病情严重或应激时可发生急性的严重代谢紊乱，如

　　怀孕血糖高能吃红薯，但是要适量，红薯是一种甘薯，虽然有甜味，但他的成分还是有纤维素的，属于一种粗纤维食物。红薯的纤维量很大，因此吃一点是没有问题的，但是红薯中有淀粉的成分，因此，食用红薯一定要适当，控制好量，不能多吃，要根据孕妇的血糖情况和饮食的情况合

　　怀孕期间血糖升高能吃红薯，但是需要限量，不能多吃，因为红薯含有很多的淀粉，碳水化合物的比例非常高，容易造成血糖的波动，如果吃红薯要减少进食主餐的入量。得了血糖升高，包括妊娠期糖尿病，并不是什么都不可以食用，而是在同等热量的前提下，有选择的吃东西，尽量少