种牙凝血功能不好怎么办？

　　这种情况首先需要考虑是之前患有急性尿路感染，治疗不彻底而造成的。还有一些女性病人是本身不注意个人的外生殖器卫生以及性生活卫生，或者是患有阴道炎症、外阴炎，没有彻底治疗而造成尿道炎反复发作。此外，还需要考虑是否伴随泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等原因造成的尿

　　表现出晚上睡不好老做梦这种情况，考虑是因为情绪变化、精神紧张、压力大等表现导致的神经衰弱的表现。也可能是因为神经系统紊乱、平时劳累过度、饮食失节等原因。建议可以：1.临睡前洗个热水澡，放松身体。2.睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。3.可以到户外散散步，防止紧张的

　　睡眠不好，正常会造成以下的症状：第一，入睡困难。大多数的人会表现出超过30分钟仍然不能入睡，甚至可以表现出三到四个小时不能入睡，以及整晚不能入睡的情况。第二，睡眠时间的缩短。睡眠障碍病人正常睡眠总体时间小于五个小时。第三，可以表现出清醒的次数明显的增多。

　　常常睡眠不好，睡眠质量不高，对人的身体和心理都会有影响。比如白天会精神不振，表现出记忆力注意力下降，严重影响了工作和学习的效率。因此要积极的进行治疗，可以选择镇静睡眠类的药物治疗以及心理咨询配合治疗，同时要改善不良的睡眠习惯等，多方面才能起到非常好的效

　　长时间的睡眠不好，往往严重的影响人们的身体健康，要想办法进行治疗，首先就是进行心理上的自我调整，不能够想的太多，心情要保持愉悦，可以适当的到外面去旅游一下，听轻松的音乐，保持心情的舒畅。此外，睡觉前可以按摩一下头部，用热水泡个澡、泡一下脚，能够改善睡眠

　　晚上睡眠不好，要注意以下几个方面：首先要养成良好的睡眠习惯，晚上最好有固定的时间和比较好的睡眠环境。比如晚上睡觉的时候要有一个良好的睡眠卫生习惯，上床之后可以把周围的环境布置的温馨舒适一些，灯光不要太刺眼，尽量不要在床上躺着刷微信，玩手机。因为光和新信

　　造成睡眠不好的原因有很多，部分病人是由于各种疾病造成失眠的，比如各种慢性的疼痛、癌症等等，这时候可以挂疼痛科。此外大多数的病人失眠都是由于心理或者性格因素造成，比如病人长时间处于焦虑，紧张的状态；也可以由于病人性格争强好胜，因此造成心理压力过大，这时候

　　睡眠不好的原因，首先考虑的是过度疲劳、思想压力大。当然，疾病因素也是有可能造成病人睡眠不好的，如神经衰弱、情绪紧张、精神分裂症及抑郁症等，都是有可能影响到病人的睡眠时间以及睡眠质量的。在这种情况下，要让病人保持舒畅的心情，并且保持安静的睡眠环境，可以服

　　睡眠不好怎样调理？睡眠不好能吃一些中药，中药具有养血安神的功效，又比较安全，没有什么副作用，可以长时间服用。此外，也可以采用针灸来调理，针灸可以刺激人体的穴位，具有镇静安神的功效。此外，用中药煮水之后来泡脚也有比较好的作用。想要睡眠好，必须要有一定的运

　　睡眠不好的治疗，临床上要根据不同的失眠症状严重程度，预期的睡眠时间，或者是是否有其他的共病，以及病人对于治疗的愿望等等来决定，一般包括心理治疗和药物治疗。心理治疗一线的治疗方法是认知行为疗法，主要是针对纠正失眠的维持因素中不良的行为或信念，在临床上可以