睡眠不好的治疗方法?

曹玺 2025-06-19 06:30:59 1

  睡眠不好的治疗,临床上要根据不同的失眠症状严重程度,预期的睡眠时间,或者是是否有其他的共病,以及病人对于治疗的愿望等等来决定,一般包括心理治疗和药物治疗。心理治疗一线的治疗方法是认知行为疗法,主要是针对纠正失眠的维持因素中不良的行为或信念,在临床上可以采用睡眠限制,刺激控制,认知疗法,行为放松治疗,睡眠卫生等方法来进行改善。此外,药物治疗以苯二氮卓类的抗焦虑药为主,也可以根据病人的实际情况,选择应用抗抑郁药物,抗精神病药物或其他的抗焦虑药物来进行调节控制,在选择药物治疗过程中,要在医生的指导下,足量,足疗程,全病程系统治疗,是疾病好转的重要基础。

点赞
相关资源

血热皮肤病怎么治疗方法? 2025-06-19

  血热皮肤病可以在医生的指导下服用解毒、凉血的药物来进行治疗。平时的生活当中不可以用手挠抓,导致皮肤感染。瘙痒比较严重的情况下,可以使用没有刺激性的肥皂水,或者是炉甘石洗剂来涂抹。不食辛辣刺激的食物,要严格戒烟戒酒,最好不要接触化学物品,暂时停止使用化妆


小腿鱼鳞皮肤治疗方法? 2025-06-19

  鱼鳞病的治疗需要根据不同的情况采用对症治疗方式,但是其发病主要和遗传有关系。因此现阶段尚无根治的办法。鱼鳞病是指不同程度鱼鳞痒脱皮并伴随皮肤粗糙、干燥的角化障碍性皮肤病。平时以润肤为主,除此之外,应用中药和口服方法对改善该症状也有帮助,一般中药主要是应


皮肤丹毒的治疗方法? 2025-06-19

  丹毒一般是由溶血性链球菌感染造成的皮肤病,表现出了丹毒要注意休息,防止过度疲劳。在药物方面,以青霉素效果比较好,一般要连续使用两周左右,同时要把患丹毒的下肢抬高,可以用新鲜的马齿苋煎液冷敷。表现出了丹毒要去除诱发丹毒的病因,如果有足癣或鼻炎的,要及时治


真菌性皮肤病怎么治疗方法? 2025-06-19

  对于皮肤上表现出的真菌感染,可以采用抗真菌药物,比如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等等进行口服,在口服的过程当中,一定要关注病人的肝功,因为这一类的药物正常是经过肝脏进行代谢。对于本身有肝脏基础疾病的病人,可能存在影响肝功的问题,局部的外用药可以选择联苯苄


皮肤瘤的治疗方法? 2025-06-19

  皮肤肿瘤是皮肤科非常多见的一种皮肤病,皮肤肿瘤首先要明确肿瘤性质是良性还是恶性,根据病人的身体情况和疾病的发展情况做进一步的治疗,治疗皮肤瘤的方法主要有以下几种:第一、手术切除,一定要彻底切除皮肤皮损,避免肿瘤细胞的扩散,手术简单快捷,并且能够起到一次


鸡皮肤的治疗方法有哪些? 2025-06-19

  鸡皮肤的治疗方法有哪些?产生鸡皮肤之后,大家要注意多补充维生素A和维生素D以及吃粗粮,这些时候对病人是非常有帮助。在生活当中富含维生素的A的食物有菠菜、胡萝卜、青椒、动物肝脏、奶类,大家要多取摄取这样食物。如果鸡皮肤的症状比较轻,建议可以每天的早晨和晚上


皮肤瘤如何治疗方法? 2025-06-19

  首先要分辨这个皮肤留它是良性的肿瘤还是恶性肿瘤,在皮肤肿瘤当中可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。比较多见的良性肿瘤有表皮囊肿、皮肤纤维瘤、皮肤软纤维瘤、色素痣这些都属于皮肤瘤。恶性的皮肤肿瘤有包括皮肤基底细胞癌、皮肤鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤等等。不同的皮肤留


皮肤过敏的治疗方法? 2025-06-19

  皮肤过敏的治疗方法:皮肤过敏性疾病是皮肤科的多见病,每天的门诊中,都有很多病人是皮肤过敏。皮肤过敏包括荨麻疹、湿疹、药物性过敏、瘙痒症、多形红斑等等过敏性疾病。过敏性疾病根据病种的不同,疾病轻重的不同,病人自身的情况不同,采用不同的治疗方案。若是轻度的


皮肤病的饮食治疗方法有哪些? 2025-06-19

  皮肤病的饮食治疗方法,需要根据病人是哪一种皮肤疾病来进行具体的选择。如果病人是病毒感染类的皮肤病,说明病人自身的免疫力比较差,造成病毒入侵机体,平常饮食就应当着重于提高机体的免疫力,需要多吃菌菇类的食物,比如金针菇、杏鲍菇、木耳等等。若是荨麻疹或者是其


对称皮肤病治疗方法? 2025-06-19

  对称性皮肤病有如下:第一、湿疹,可以表现出皮疹对称分布,境界不清的表现。治疗方面可以静点复方甘草酸单胺注射液,或者复方甘草酸苷注射液,配合口服盐酸奥洛他定片或者枸地氯雷他定胶囊,外用糠酸莫米松软膏,或者丁酸氢化可的松软膏这样的糖皮质激素软膏,配合丁苯羟

返回