建议:一岁的宝宝早上可以吃奶类、面包、鸡蛋、面条等食物,在保证奶类食物供应后,可以增加食物的种类。在中午你可以让宝宝吃肉类、饭类、菜类等食物,晚餐可以让宝宝吃粥类食物。宝宝饮食种类要丰富,需要保证营养供给充足。
糖尿病患者饮食结构合理的调整,对于血糖的稳定起到非常重要的作用。一日三餐的食谱没有什么特别,根据自己的口味、喜好,以低糖、低脂、低油饮食为主,合理分配一天的热量。满足营养物质的同时,尽量的不要吃甜食、油炸食品,含有胆固醇比较高的食物。早餐可以适当的进牛奶、
80岁的老人一日三餐食谱,早上可以比较简单点,可以喝一杯牛奶或者一碗豆浆,一碗稀饭,可以吃一个鸡蛋,吃二两青菜。青菜尽量切的碎点,因为80岁老人,咀嚼的功能比较差。中午时可以吃1~2两米饭,可以吃些猪肝切成片。也可以吃些深海的鱼。晚餐更要简单点。可以吃点稀饭,半
肺炎病人不像高血压、糖尿病,没有很多的禁忌。一般不要吃辛辣刺激性、容易产痰的食物。早餐应该吃一些新鲜的蔬菜,蛋白含量较高的食物。中餐要吃一些富有热量、蛋白含量较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物。晚餐要控制一下总的食物的热量,但是以新鲜的蔬菜、蛋类为主,期
透析患者要吃一些低盐、低脂肪、高质量的蛋白质食物,每天早上可以喝一杯牛奶,一个鸡蛋,吃一个馒头,中午可以吃馒头作为主食,同时吃一些瘦肉,绿叶蔬菜都可以吃。晚餐可以和午餐差不多,但有些食物不能吃,比如方便面、罐头食品,腌制食品不能吃,其中含盐较多,水果可以吃
孕妇怀孕初期,比如三餐的食谱,平时要注意不要吃一些辛辣刺激,生了寒凉的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食尽量以清淡为主。所以豆浆、牛奶搭配鸡蛋、新鲜的蔬菜,平时也可以吃米食、面食类的食物,适当吃瘦肉。孕妇在怀孕以后要调整饮食结构丰富,搭配要注意营养均
对于一岁的宝宝一日三餐,早餐的话可以以奶类为主,面包、鸡蛋和面条也可以。在保证奶量的同时要增加食物的质地。中午和晚上主要是以肉类范类、菜类为主,肉的话鸡鸭牛羊肉都是可以的,菜类以各种青菜为主,尽量不要挑食,饭类主要是软的米饭、馒头饼一类的,尽量少喝稀的食物
对于肥胖性的多囊卵巢综合征的患者,建议要通过控制饮食和增加运动来降低体重和缩小腰围,这样才可以增加胰岛素的敏感性,从而降低胰岛素和睾酮的水平,以恢复排卵以及生育的功能。多囊的一日三餐,建议早上可以喝牛奶、吃全麦面包或者吃燕麦粥。午餐则建议多吃青菜以及高蛋白
糖尿病饮食是一种需要计算和称重量的饮食。具体操作时会比较麻烦,看起来比较繁琐,但应用食品交换份方法可以快速简便地制定食谱。所谓食品交换份是将食物按照来源、性质分成几大类。每份同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量相似,每份不同类食物间所提
脂肪肝通常是由于长期过量饮酒、肥胖、高热量饮食等不良习惯所引起的,因此在日常饮食方面应以低脂低糖饮食为主。早餐方面,脂肪肝患者可以吃些稀饭、馒头以及适量的咸菜,午餐方面可以吃小碗米饭、各种蔬菜并搭配一些肉类,晚餐方面可以喝点小米粥、绿叶蔬菜、水果等。饮
高血糖患者早餐可以选用窝窝头、全麦面包、豆浆、牛奶、燕麦、荞麦、鸡蛋羹、凉拌蔬菜等食物,午餐可以选择米饭、粥、玉米、小麦、瘦肉、鱼肉、白菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食谱基本相同。但患者需要根据自己的体重、病情、每日活动量