你好,根据你描述的情况可以通过补充气血来改善失眠的症状。建议你用山药、茯苓、红枣、枸杞、乌鸡等煲汤,长期食用能够滋阴补肾、益气补血。除此之外,还可以多吃桂圆、红提、红豆、花生等具有补血功效的食物。
肠胃不好导致脸色发黄、气色差,一般是由于体内的营养物质无法被消化吸收所致。可以到医院进行胃镜以及肠镜等相关检查,明确引起肠胃不好的病因,如果是急性肠胃炎所致,则需要使用保护胃黏膜的药物进行治疗。
病情分析:你的脸色差,不排除两种原因,1、近期熬夜,睡眠不足,导致身体休息不足。2、经常饮食营养不均衡,引起体内缺铁,所致的贫血。建议:去医院内科就诊,即可明确具体的病因。注意事项:多休息,保持饮食营养均衡。
你好,根据你描述的情况脸色差可能是由于营养不良、贫血引起的,除此之外,脾气虚弱、新陈代谢减慢也会导致脸色差。患者可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,能够补充营养,增强体质。
建议平时多吃红枣、核桃、桂圆、百合、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物,还可以多吃蔬菜水果,补充维生素,保证每日摄入的营养均衡,注意休息,尽量不要熬夜,保证睡眠充足。多做体育锻炼,增强体质,保持心情舒畅,避免不良情绪。
问题分析:你好,你这个年龄可以做手术,一般来说,包茎(包皮不能上翻者)、包皮口过紧、反复发生包皮炎、影响性生活者需要手术。意见建议:术后一周左右可恢复正常工作学习,但是由于龟头比较敏感,可能会造成不舒服的感觉,一般再过一周就可适应。
病情分析: 你好:您可以服用一个中成药物叫参苓白术散进行调理的为好意见建议:平时多吃性热的食物,如羊肉,狗肉等食物,对您有不错的保健效果的。
问题分析:女,上班族,28岁,晚上睡不好觉,脸色特别的差,好苍白的样子,而且还长了痘痘,亚健康,有点气血不足,吃复方阿胶浆会有帮助。意见建议:精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
脸色发黄面色差考虑是气血不足引起的。患者主要表现为面色无华,皮肤干燥、毛发干枯、头晕耳鸣、精神不振、疲乏无力、畏寒怕冷、手足麻木、失眠多梦、心悸、健忘等不适症状。可以通过服用中成药物进行治疗。常用的药物有补中益气胶囊、人生归脾丸、当归补血颗粒等。生活中