气血不足引失眠脸色差怎么办？

　　问题分析：女，上班族，28岁，晚上睡不好觉，脸色特别的差，好苍白的样子，而且还长了痘痘，亚健康，有点气血不足，吃复方阿胶浆会有帮助。意见建议：精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。