胆固醇高的原因？

　　胆固醇是血脂中的主要成分，但是胆固醇增高不一定是高血脂表现的症候，与您平时的饮食习惯以及生活习惯等有一定的关系，而高血脂患者会出现总胆固醇增高以及甘油三酯增高的情况。建议您平时保证饮食的合理性，不要经常吃过于油腻的食物。

　　降低胆固醇的食物有很多，比如苦瓜、黄瓜、生菜、火龙果、樱桃、燕麦、桂鱼、芹菜、木耳、胡萝卜等等。如果患者的胆固醇升高比较明明显，建议在医生指导下口服他汀类的降血脂药物治疗。

　　总胆固醇高您可以先通过食疗的方法调养，饮食上以低盐、低脂、低胆固醇为主，您可以多吃蔬菜水果，主食以粗粮为主，此外还可以加强锻炼，从而起到降低总胆固醇的效果，必要时可以遵医嘱服用他汀类药物治疗。

　　平时如果经常进食高脂肪、高热量以及高胆固醇的食物，便会造成低密度胆固醇偏高。另外，低密度胆固醇偏高，还与平时经常不运动以及遗传有一定的关系。低密度胆固醇偏高时容易诱发心脑血管疾病。

　　胆固醇的作用主要用于合成性激素、胆汁酸及维生素d。其次，胆固醇中含有高密度及低密度的脂蛋白胆固醇，有保护心脏、动脉的作用，能够预防动脉粥样硬化及冠心病的发生。

　　胆固醇是人体血脂中的一种成分，如果您体内的胆固醇含量出现了增高的情况，则表示此时您体内的血脂含量也有所增高。建议您在此时需要保持低脂肪含量的饮食习惯，多吃一些清淡的食物。

　　如果您目前存在体内胆固醇高的情况，则考虑可能是因为您在平时进食了过多脂肪含量高的食物引起的。也可能是因为您在平时不经常进行运动造成的。建议您在近期需要保持自身饮食的清淡。

　　高密度脂蛋白偏高不会对机体的健康产生任何的影响，高密度胆固醇主要是为了降低体内胆固醇的含量，降低个人的血脂，预防动脉血管硬化症的发生。通常只有高密度胆固醇偏低时，才会对自身的健康产生影响。

　　降低低密度胆固醇应清淡饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免高脂高胆固醇高盐的食物；其次，应适当进行有氧运动如慢跑、游泳等；此外，也可服用他汀类降脂药物降低低密度胆固醇。

　　胆囊壁胆固醇结晶是胆囊结石的前驱表现，其大多由于胆汁排出不畅以及胆固醇浓度过高等因素诱发。平时不注意饮食控制很容易形成胆结石。建议：平时应多喝热水，坚持进行运动，促进结晶排出。