30岁有高血压怎么办？

　　患有高血压心跳加快胸闷可能是服用的降压药不规律导致的，也可能是心肌缺血导致的。及时去医院检查血压以及心电图明确病因，适当的增加休息的时间，禁止剧烈运动，多吃一些清淡低盐的食物。

　　高血压的患者存在右侧有抖动现象，有一定几率是高血压造成脑梗死、脑出血刺激造成的，也可能是血栓、脑溢血、痴呆、帕金森症等疾病刺激引起的。建议：你需要去医院做脑部核磁共振检查，确定具体病因再治疗。

　　如果您的太太有高血压和肥胖，那么高血压这项疾病就有一定的几率可能会遗传给你的孩子。但是肥胖具体是否会遗传，需要根据实际情况来看，如果是患有单纯性肥胖，那么就有一定的遗传几率。

　　如果您妈妈的心脏不好，并且患有高血压。那么建议患者在平时就需要多休息，定期遵医嘱服用降血压的药物进行治疗，促进血压值的降低。平时患者的饮食方面也需要保持低盐低脂。

　　对于高血压患者，首先应保持良好的心情，避免过度劳累。其次应遵医嘱口服降压药，维持血压稳定。日常饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激食物。饭后适当运动锻炼，能够有效的控制血压。

　　感冒且同时有高血压，服药时应注意药物禁忌症。若血压控制较差且伴有头晕、头痛、四肢无力等症状，应及时去医院就诊。调整治疗方案，及时控制血压上升，避免发生脑梗塞。

　　高血压患者建议多次富含维生素c的水果，可以选择猕猴桃、柠檬、桔子等水果，不仅可以满足人体对维生素的摄入，还具有抗氧化的作用，有助于血压控制。日常饮食宜清淡，少吃高盐饮食。

　　19岁的患者在确诊为高血压后，患者需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗，另外需要注意及时减压，平时需要保持心情的舒畅，避免过度的焦虑以及紧张。另外患者需要积极进行运动锻炼。

　　70多岁高血压患者，除了要按时按量服用降压药外，平时的饮食也要格外注意。建议高血压患者平时要饮食清淡，尽量使用一些低脂、低盐、低糖的食物，如水果蔬菜、优质蛋白质等，尽量避免使用油腻、高胆固醇食物以及刺激性食物。

　　建议：你需要去医院做血压血常规的检查，确定高血压，高血脂的情况。存在高血压的患者，需要按医嘱使用降压药物控制血压。存在高血脂的患者需要按医嘱使用降脂药物治疗。患者平时要避免摄入油腻的食物，以免高血压高血脂加重。