枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用有哪些？

　　桂圆有治疗辅助失眠的作用，它具有镇静补脑、益气补血的作用，尤其对于失眠的患者，食用后能改善症状。另外，失眠者还可吃红枣、莲子、小米等安神的食物，还可遵医嘱行中药调理。

　　孩子咳嗽时是不可以吃桂圆的，由于桂圆属于热性食物，不利于消化吸收，易引起上火，加重咳嗽表现，不利于康复。此时注意饮食清淡，多喝水，选择低热具有清热润肺作用的食物，例如冰糖雪梨等。

　　桂圆具有安神镇静的作用，对治疗失眠有一定的作用。但若是患者失眠症状较为严重，建议你去医院进行科学有效的治疗，可以在医生的指导下使用镇静催眠的药物，比如阿普唑仑片等药物进行治疗。

　　睡眠不足失眠的患者可以用桂圆泡水喝，可以起到一定缓解的作用。但如果患者症状较为严重，建议尽早去医院进行检查，若是神经衰弱所导致，可以遵医嘱使用维生素B族、谷维素等药物进行治疗。

　　在患有子宫肌瘤后，如果女性出现月经量多、贫血等表现，则可以吃桂圆，具有补血益气的作用，此时女性的饮食需要以清淡易消化为主。如果子宫肌瘤大于5厘米，则需要及时进行手术切除。

　　桂圆煮水对治疗失眠可以起到一定的作用。桂圆具有补心、安神等功效，对于失眠症状较轻的患者而言可以适当多饮用，有助于改善睡眠。必要时，患者也可以去医院遵医嘱使用镇静催眠类药物，比如阿普唑仑片等药物进行治疗。

　　桂圆肉的营养价值较高，能够起到养血安神、补益心脾等功效，并且对抗焦虑以及美容养颜有一定的帮助。但是要注意不能吃太多，桂圆肉是一种热性的食物，避免出现上火的症状。

　　流产后可以吃桂圆。桂圆中含有大量的维生素和糖类，有助于流产后补充能量和营养，其次，桂圆具有养气补血的作用，有利于产后恢复。流产后应当清淡饮食，不要吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。

　　人流术后可以吃红枣、桂圆。红枣和桂圆都属于补血补气的食物，女性人流术后大量失血，处于气血亏虚的状态，此时适当吃红枣和桂圆有利于自身健康。建议术后多休息，避免过度劳累。

　　咳嗽时不能吃桂圆，桂圆属性湿热，食用后易出现上火现象，容易加重咳嗽的症状，伴咳嗽咯痰症状时，食用桂圆会导致痰液粘稠，不利于痰液的排出。咳嗽时可多给孩子喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。