天天犯困怎么睡都睡不够是怎么回事?

石德全 2025-06-16 17:51:17 2

  患者这种情况有可能是脑组织供氧不足导致的,由于供氧不足引起了神经功能的抑制,所以患者会自觉乏力、没有精神想睡觉,还会出现头晕、记忆力减退等症状。神经衰弱的患者也有可能会出现类似的现象。患者近段时间需要注意规律作息,保持情绪稳定。白天可以适当进行身体锻炼,调节内分泌,还可以多吃富含维生素和微量元素的食物,如深海鱼肉、新鲜蔬果,改善神经功能。

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