产后手关节疼怎么办?

费昊东 2025-06-20 23:20:30 1

  女性患者出目前产后,有手关节疼痛现象。多数是由于受关节部位着凉,或者是表现出手关节部位的骨骼,有钙质流失,表现出局部骨质疏松症等表现,会造成疼痛表现。可以告诉女性患者,尽量减少手关节部位的活动,同时要注意保暖,不要着凉。可以经常用温开水泡手,在水中也可以放入活血通络、祛瘀除湿的中草药,然后进行熏蒸。或者是在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,可以多吃大豆、瘦肉、海米,也能吃奶制品、豆制品等,可以有效的补充体内所需要的钙质。此外也可以经常做手关节部位正确的功能锻炼,经过加强手部关节肌肉的力量,也有助于缓解临床症状。

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