滑雪后浑身酸痛怎样缓解？

　　滑雪后浑身酸痛，表现出这种情况病人基本上能做的就是多休息，滑完雪之后也可以适当的泡热水澡，这样的目的可以促进乳酸的排出，也可以促进局部的血液循环，这样可以加速缓解酸痛。滑完雪表现出了浑身酸痛，基本上就是病人日常生活中不经常性的运动，突然有一天比较高强度的运动，就会造成无氧酵解，引起大量的乳酸产生，并不能够及时的代谢掉，刺激局部的肌肉，因此引起表现出了酸痛的症状。此外病人也可以适当的进行局部的按摩，也可以局部涂抹一些红花油来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。