为什么整天犯困想睡觉?

杨道海 2025-06-22 07:50:44 1

  整天犯困想睡觉,可能是因为经期作息紊乱,经常熬夜,缺乏充足的睡眠导致的。也可能是因为心理压力比较大,患有焦虑、抑郁症,也可能会影响精神状态。另外,脑血管疾病、肺部疾病导致大脑缺血缺氧,都可能会让人犯困想睡觉。也不能排除是受到季节以及气候的影响,一般春秋季节以及阴雨天,人容易出现犯困的现象。建议先调整作息习惯,保证充足的睡眠。不能缓解者尽早去医院检查治疗。

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