高血压患者适合吃海参吗?

许小进 2025-06-18 15:29:33 1

  高血压的病人可以适当的吃海参,海参的胆固醇含量比较低,属于高蛋白、低脂肪和低胆固醇的食品,有较好的营养价值,高血压的病人适当的吃海参有较好的营养作用,也不会对血压造成不良影响。如果高血压病人伴随高尿酸血症或痛风性关节炎,就不要吃海参,因为海参中含有比较多的嘌呤,容易造成血尿酸升高,甚至会诱发痛风发作,对病人不利。高血压病人平时需要低盐、低脂饮食,每天吃新鲜的蔬菜和水果,适当食用含丰富蛋白的食物,如鱼肉、瘦肉、低脂牛奶、鸡蛋以及豆制品等。

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