健肾生发丸的作用？

建议采取以下的方法试试：1、早晚巧梳发，能刺激头皮避免秃头皮屑的发生；2、多吃些避免脱发的食物，如菠菜、包心菜、芹菜等‘3、洗头水应使用弱酸性的，洗发时最好用指肚按摩一下头皮，可以避免脱发。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

日常生活中补充氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素和泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、

黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用，黑芝麻富含头发所需营养的重要成分，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所造成的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。因此经常食用黑芝麻或以黑

头姜水洗头对于生头发都是有一定的作用的，生姜是可以温经散寒，疏通经络，可以改善周围的血液循环，有利于毛囊的生长。如果头发脱落要尽快到医院的皮肤科完善相关检查明确诊断再对症处理，如果还有发炎而造成，可以用抗生素药物治疗，也可以用糖皮质激素类药物。平常多用何首

擦生姜是可以生发的，最多一天一次，不要次数过多，平时要适当的进行按摩，可以促进局部血液循环。脱发考虑可能是病人内分泌失调，免疫力下降造成的，建议进行中药调理，平时多吃黑芝麻、木耳、黑豆、黑米等。可以使用生姜浓缩液或者直接用生姜涂抹头皮，可以促进头皮新陈代谢

使用生姜进行生发的方法有用，主要是因为生姜具有促进局部血液循环、扩张血管、刺激头皮等作用，能够为头皮毛囊处增加营养的摄入，因此达到促进生发的作用；但是要注意尽量不要在头皮部位长期涂擦生姜。

富含植物蛋白的食物可以预防脱发生发，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参

现阶段治疗脱发主要有手术和药物。手术主要是植发，多用于早期脱发，从其他地方取头发，种植和秃发部位。药物有内用药，主要是中药，比如养血生发胶囊。外用药有米诺地尔生发液，螺内酯乳膏等。其他配合防脱或育发洗发膏使用。

姜水洗头可能有一定的生发效果，但是效果不明显。姜水洗头可以刺激头部毛囊使头发轻微生长，生长效果存在局限性，因此只能辅助治疗脱发，并且长时间使用姜水洗头容易损伤毛囊加重脱发症状。病人应当根据脱发的具体病因治疗，例如因为缺乏雄激素引发的脱发现象，病人可以遵医嘱

脱发多是内分泌异常造成的，严重的可能是脏腑出了问题，脱发症状表现为头发油腻，自觉瘙痒，严重影响美观，加重精神负担，还会造成脱发性毛囊炎、生长时间脱发等。要注意头部的卫生，不要过度的冲洗，梳头发尽量用木梳，不要用力扯头发。