晚上总是惊醒是怎么回事?

田书娟 2025-06-26 20:16:34 1

  晚上总是惊醒,怎么回事?这个要分几种情况,一种是梦魇。梦魇是指以恐怖不安和焦虑为主要特征的梦境体验,病人从这种梦境中醒来,往往伴随梦中的焦虑发作。尽管梦魇病人正常没有明显的创伤性经历,但她的童年时代往往有过艰难复杂的境遇,青少年和壮年期的特征则是严重的人际关系不良,任何有意识或无意识的强烈焦虑,都可能造成发作。还有此外一种情况,病人在白天也可能会表现出惊恐障碍,惊恐发作也是焦虑障碍的一种类型。精神因素,也可能和梦魇有关,比如受到精神刺激或经历了非同寻常的生活事件后,容易表现出梦魇,从梦中惊醒。如果频繁的发作,需要的话可以去看一下心理医生。

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