肾精不足如何调理？

　　针对早泄的男性，平时可以采取Semans技术训练、阴茎头部挤捏法的方式来进行调理，多对阴茎头部进行按摩，使其建立耐受性，从而在后续进行性生活的时候，能够延长射精的时间，改善早泄的症状。症状严重者也可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂、氯米帕明、氟西汀等药物进行

　　对于阳痿早泄的男性平时可以多食用壮阳固精的食物，因为这类食物富含锌元素，锌元素不仅能提高患者身体的免疫能力，还是男性精液和性激素的重要组成部分，例如：韭菜、羊肉、动物内脏、鱼虾以及海带等食物。除此之外还可以食用大枣、芝麻、蜂蜜、莲子等食物，这类食物具有

　　建议先明确导致阳痿早泄的原因，如果是同房时精神压力大等原因造成，建议使用抗精神类药物治疗，例如氯米帕明、氟西汀等。若是由于龟头敏感所致，建议采取Semans技术训练、阴茎头部挤捏法的方式进行调理。若是由于肾虚所致，可以口服补肾的食物进行补充，例如生蚝、蛤蜊、

　　肝胃不和的患者会出现胁肋胀满、烦躁易怒、两胁窜痛等症状。患者情志不遂，肝气瘀滞，可横逆犯胃，导致胃失和降，进而出现食欲下降、胃脘胀痛、吞酸嘈杂、嗳气、呃逆等症状。另外，部分患者还可出现手脚冰凉、舌苔薄白等症状。患者可以到医院中医科就诊，在医生指导下服用

　　因为肝火旺出现失眠，可以选择服用龙胆泻肝丸，该药主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等药材制成，具有清肝胆、利湿热的作用，有利于减轻肝火旺盛引起的失眠、头晕等病症；其次，也可以考虑服用丹栀逍遥丸，该药可以疏肝解郁、清热调经，缓解肝郁化火所致的肝火旺。另外，黄芩

　　肝火旺盛患者的典型症状为头晕、头痛、急躁易怒、胁肋灼痛、耳鸣失眠多梦、眼红、眼干、眼部分泌物增多、口干、口臭、小便黄、大便秘结等；部分女性患者还会出现月经提前或延期、闭经、月经过少等现象。症状轻微时可进行饮食调理，日常多吃些具有清热利胆功效的食物，如绿

　　肝肾阴虚一般需要调理2至3个月左右，具体的时间因人而异。肝肾阴虚会导致患者出现急躁易怒、烦躁不安、失眠以及口干舌燥、眼干眼涩以及潮热、盗汗、腰膝酸软等症状。若症状比较轻，可通过调整饮食以及生活习惯来进行调理，如尽量多吃山药、桑椹、枸杞等滋阴、清热、润燥的

　　肝肾阴虚可以通过用药调理，需使用具有补血养肝和滋阴益肾的药物，如六味地黄丸、左归丸、一贯煎、大补阴丸、滋水清肝饮、杞菊地黄丸、两地汤、归肾丸以及调肝散等。另外，也可以使用以下的中药治疗：枸杞子、五味子、女贞子、生地黄、生白芍、山萸肉等、此外，可以利用针

　　脾虚可以通过服药调理，可以在医生的指导下服用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、生脉饮、完带汤或者八珍汤治疗；另外，还可以配合食疗，如熟藕、粟子、山药、粳米、籼米、牛肉、鸡肉、兔肉等。而肝火旺盛也可以用药调理，常见的药物有龙胆泻肝汤或者丹栀逍遥散；还可以

　　宝宝肝火旺内热重，可以进行饮食调理，在饮食方面可以吃些清热解毒的食物，比如番茄、竹笋、绿豆、豆腐、黄瓜等，也可以吃些苦寒制火的食物，比如苦瓜、苦菜、丝瓜等，能够缓解不适症状。但是要注意，尽量避免食用辣椒、藤椒等辛辣刺激性食物，以免病情加重。如果宝宝症状