女性体内湿气重的表现症状？

　　脸上长痘痘和体内湿气重，内分泌失调有一定的关系，病人要及时治疗。病人平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，清淡饮食，保持脚部干爽卫生。如果症状比较明显，要在医生指导下进行治疗，可以口服痤疮饮，众生丸，清热暗疮丸，克林霉素甲硝唑等

　　您好，这一位置出現的脸上痘痘能够依据详细情况给和口服外敷用药治疗，如外敷夫西地酸乳膏，阿达帕林凝胶，内服丹参酮胶囊等，持续医治一月后观查实际效果，留意环境卫生，避免辛辣食物辛辣食物，避免挤压成型刺激性，多吃水果蔬菜。

　　排湿气的中成药主要有以下几种：一、藿香正气水。藿香正气水具有理气和中、解表化湿的功效，可以有效治疗内伤湿滞、外感风寒、夏伤暑湿等原因引起的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等病症。二、保济丸。保济丸具有解表、祛湿、和中的功效，可以治疗暑湿感冒引起的腹痛腹泻、

　　要想去除体内的湿气，患者可以将薏仁和赤小豆煮成粥进行食用，因为薏仁和赤小豆在临床上均属于去湿、利尿、消肿的食材，如果在熬制过程中加入马齿苋、芡实等中药药材，能够有效缓解因湿气过重而引起的口干口苦症状。其次，在平时饮食上也可以多吃一些绿豆、山药、冬瓜等利

　　女性湿气重可以喝以下几种茶：第一、薏仁茶。因为薏仁归胃经，具有很好的利水渗湿的功效，能够有效改善水肿症状，每天如果能够适量喝些薏仁茶，可以有效排除女性体内多余的湿气。第二、陈皮茯苓茶。具有健脾利湿、化痰祛脂的功效。第三、绿茶。绿茶中含有的茶多酚等成份，

　　要想运动去湿气，患者可以选择跑步、快步走、游泳、太极或瑜伽等方式达到目的。如果患者每天都能够坚持进行适量的运动锻炼，能够有效促进体内的湿气排出，活络身体各大器官，缓解压力。并且多做有氧运动能够使身体大量流汗，对于活化气血循环有一定的帮助。在流汗的同时可

　　湿气是一种中医说法，可以分为外湿和内湿，外湿通常来自于自然界的湿气，其侵犯人体后便会产生湿浊，比如平时在下雨天的时候，患者在外边淋了雨，即可产生外湿；或者长期居住在潮湿阴暗的环境下，也会产生外湿。而内湿主要来源于自身因素，例如在饮食方面喜欢吃生冷寒凉、

　　脾胃有湿气的病人可以用一些健脾祛湿的中药，比如藿香、佩兰、白术、苍术、干姜、高良姜、毕拨、茯苓、扁豆、薏苡仁、砂仁等药物。常用的中成药有平胃散、参苓白术散、理中丸、藿香正气散，伴随肢体不利的病人还可以用羌活胜湿汤等治疗。同时平时湿气甚的病人还可以服用一

　　脾胃虚弱、湿气重的病人，可用中成药治疗。多见的中成药有参苓白术散、香砂六君丸、平胃散、人参健脾丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等，这些中成药需要在辨证施治下合理应用。如果结合运动和饮食调节，祛湿、健脾健胃的功能会更加理想。特别是加强体育锻炼是对人体肌肉的极大

　　你好，治疗湿气方法有很多，你可以选择以下几种。1、平时晚上泡个热水脚，里面放点艾叶、花椒、茯苓等。2、可以经过拔罐、艾灸、针灸祛除湿气。3、口服中药来调理，祛除湿气。