北极虾里面的营养成分是比较丰富的，而且拿回来的北极虾可以直接煎着吃，这种大虾的壳可以直接拨下来，因为这种大虾一般的情况下是不吃皮的，北极虾里面含有大量的蛋白质，因此在日常的时候吃一些北极虾，是有利于身体健康的，并且在煎着吃北极虾的时候，它的味道会更好。
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减肥可以吃北极虾吗？
2025-07-24
北极虾也属于典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品。北极虾富含维生素E、维生素B2，同时维生素B1的含量也较高。北极虾含有多种微量元素，特别是富含钙和铁，同时还含有较多的镁。多吃北极虾可以使骨骼和牙齿更健康，所以北极虾是非常好的补钙食物。多吃北极虾可以增强人的造血
