长期便秘大便干结怎么办？

　　首先讲大便干燥怎么办缓解大便干燥，可经过饮食调节，重点是多吃水果蔬菜，多吃富含纤维素的食物，少吃肉，少吃辛辣刺激性食物。第二，多喝水可以帮助缓解大便干燥。此外如何缓解便秘治疗便秘也是饮食中多吃富含纤维素的食物，韭菜，芹菜，白菜是最好的选择。第二，要多喝

　　大便干结便秘，大多数与平时的饮食习惯有关，比如说食物纤维含量不足，喝水比较少，水分保留少，所以较少的肠内容物不利于刺激肠道的运动，排空就受到了限制，食物以及肠内容物在消化道内停留的时间越长，水分吸收越多，就会形成便秘。另一种方面，排便习惯不良也是便秘产

　　长期便秘大便干结的患者需要调理便秘。首先建议在饮食、饮水、运动以及药物方面来综合的进行调理，饮食方面建议摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，多摄入粗粮，尽量减少细粮摄入，平时注意多喝水，晨起可以喝杯蜂蜜水或淡盐水，也可以喝茶叶水，可以选择绿茶、蒲公英茶、菊花

月子期间大便干结堵在肛门，可通过调整饮食、多喝水、适当运动、坐浴、使用开塞露等方法解决，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。 如果月子期间大便干结堵在肛门，可通过以下方法解决： 1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，有助于排便。 2.多

　　大便干结拉不出来，这种情况要具体问题，具体分析。首先大便干结拉不出来是近几天发生的，还是已经有很长期，比如半年以上。若是近几天或者近几个星期，表现出大便干结拉不出来，不要紧，可以外用药物，比如用开塞露或者口服缓泻剂，就可以缓解症状。如果大便干结的时间比

　　针对你现阶段的情况，首先考虑还是长时间不良的生活习惯，饮食习惯，造成的类似便秘的表现，肠道消化功能很差，因此表现出腹胀，大便干结难解。如果症状严重的话，还是需要吃点针对性的药物。如果想要快速通便，那就用开塞露挤一下。建议还是到正规医院消化科进一步检查明

　　所以，孕妇在孕期，一定要注意调整好自己的饮食结构，以清淡饮食为主，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，可以多吃新鲜的水果和富含维生素的蔬菜，及粗纤维类的食物。同时，要注意适当的运动，促进肠道的蠕动，这些都可以改善大便干结便秘的症状。孕早期，由于体内HCG水平的升

　　大便干结便秘病人可以经过吃一些富含粗纤维素的食物来进行缓解，比如苹果、香蕉、韭菜等，同时还要吃一些具有润肠通便作用的食物，比如酸奶、蜂蜜等，在平时病人还要养成良好的排便习惯，每天在固定时间段排便，此外还要适当的服用一些调理肠道的益生菌来进行治疗，对症状

　　因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。产后大便干燥，可以鼓励产妇多吃青菜、水果，多喝水，做产后操等运动的方式去促进肠道蠕动，而改善大便干燥致便秘的症状。因此，要鼓励产妇增加膳食纤维和多饮水

　　便秘时可以因为大便干结，排便困难，排便费力，肛门坠胀等影响生活质量。因此对便秘，大便干结，大便难拉的时候，应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上。多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，多进食香蕉、火龙果、猕猴桃等协助通便，并可饮蜂蜜水，每次100至200毫升，每天两次。同