孕期大便干结便秘怎么办？

　　孕妇表现出大便干结的现象，很有可能是由于不当的饮食所造成的，因此在表现出大便干结的情况时，要及时的改善个人的饮食情况，建议选择一些粗纤维的食物，因为粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动，同时也要吃一些有营养的水果和蔬菜。日常的生活当中建议多饮水，同时也要养成

　　大便干结一般是为大肠火旺、缺水上火、吃辛辣过度或感冒等等原因造成的。如果是上火造成的，可以用泻火通便药。适当的多喝水，如果是胃火旺盛造成的，能吃牛黄清胃丸，最好不要吃烧烤和辛辣的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如：香蕉、大白菜、火龙果、无花果等等可以作为辅

　　大便表现出干结等问题的病人，经过饮食就能帮助改善，一般可以多喝白菜豆腐皮红枣汤。准备大白菜1000克、豆腐皮50克、红枣10个，将白菜洗净、切段，和洗净的豆腐皮、红枣一同放入锅中，煮熟。之后加入调味品，食用，就能在一定程度上帮助缓解。

　　大便干结，包括排便困难，或者排便次数减少，都属于便秘的范畴。出现便秘的原因是比较多的，多数是跟我们不良的生活习惯有关，比如说饮水少了，还有饮食中的膳食纤维少了，还有排便习惯不良，还有体育锻炼活动量少了。还有精神因素，包括焦虑、抑郁、压力过大以及肠道的病

　　大便干燥一般是由于肠内津液亏虚造成的，饮食上多吃一些粗纤维食物和润肠作用的食物如芹菜，核桃，黑芝麻，蜂蜜，甜杏仁儿，红薯等食物。平时可以用手按摩腹部，以促进胃肠蠕动。药物上可以服用麻仁润肠丸，如果大便干燥严重，需要及时排出大便，可以用开塞露。平时饮食上

　　宝宝表现出大便干结的情况，家长可以给宝宝多喝一些温开水，同时帮助宝宝做做腹部按摩，以及带着宝宝多做一些运动，促进宝宝的肠胃蠕动，能有效缓解症状，并且还要对宝宝的饮食做出调整，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，此外还要帮宝宝养成

　　一周岁宝宝拉屎干结可能是饮食方式不正确导致的，应当多吃新鲜蔬菜，精细类食物的摄入量要减少，这样才能够让粗纤维增加，让排便更加顺畅，还可以给孩子多补充水分来软化大便，多吃膳食纤维含量丰富的食物。表现出大便干结也有可能是肠道内表现出病变导致的，比如先天巨结

　　1岁宝宝大便干结粗硬，考虑宝宝表现出了便秘的情况，有可能是平时饮食习惯不好造成的此外也有可能是肠胃蠕动缓慢造成的。同时有些宝宝是因为平时喝水少，活动少，也会造成大便的干燥。如果宝宝长期大便干燥，会造成肛裂。同时也需要排出其他疾病造成的大便干燥。宝宝大便

　　坐月子便秘是比较难受的，可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还能吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱

　　孕妇在怀孕以后就会造成肠胃蠕动减弱，排便时间也会逐渐延长，久而久之就会造成便秘的情况；怀孕后还可以多吃富含纤维的水果，比如多吃香蕉就可以缓解便秘，同时还应当多喝白开水，生活当中多运动促进肠胃蠕动；孕妇表现出便秘的情况，不提倡使用药物治疗饮食上可以多吃含