止晕最有效最快的方法是什么？

最快的治疗方法，主要还是要针对病因进行治疗，消除病因后，眩晕症状自然就会很快消失。若为脑动脉供血不足导致的，最好的办法是使用一些扩张脑静脉的药物，如培他啶或长春西汀等，可选择静脉使用。若为高血压导致的眩晕，可用降压药，控制血压平稳，同样可达到缓解眩晕症状的

对于头痛，最快的缓解方法是使用止痛剂，当然也要先确定头痛的原因，因为止痛的药物种类非常多，需要根据病人具体的情况来决定使用哪一种类型的止痛药物。如果属于血管性疼痛，可以服用血管扩张剂缓解头痛；若是神经性头痛，可以使用罗痛定来缓解疼痛；若是颅内压升高造成的头

当儿童表现出头昏的时候，我们可以来按压头部的一些穴位来治疗，比如说我们的太阳穴，这个双侧的太阳穴用大拇指来按压非常有效，然后可以正转反转各30次，还有可以按按压涌泉穴来治疗。

治疗偏头痛最快捷、最直接的方法是经过应用星状神经节阻滞来缓解和改善头痛，他的具体治疗过程是经过注射局麻药物到星状神经节，切断神经传导，以达到即刻消除疼痛的目的。临床上还可应用这种疗法和其他头痛进行鉴别诊断。

一般补血主要补充含铁高的食物，促进红细胞的生长，多见的食物有：动物内脏、菠菜、红枣、阿胶、瘦肉、牛肉、红豆、黑木耳等，同时还需要补充维生素高的水果和蔬菜，促进食物中铁的吸收。

最快的减肥方法是吸脂手术，但手术存在一定的危险性。您可以经过改善饮食结构，配合运动法达到减肥的目的。平时防止食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。积极的参加户外运动，如游泳、爬山、跑步等。

运动减肥最快最有效，比较赞成有氧训练和力量训练一起，这样会增加自身的代谢率，减下去的体重不易反弹。力量训练和有氧训练每天组合训练，60分钟即可。还有就是要重视饮食，这是减脂最关键的问题，一定要注意适量吃主食和油脂。

补血最快最有效能吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，而且要吃一些豆制品和猪肝，也能吃一些鱼肉和银耳，还有阿胶和桂圆，在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，避免造成消化不良的症状，还要适当的到户外去运动一下。

易胖体质的人群，可以经过按摩背部足太阳膀胱经进行减肥，也可以按揉胃俞、肝俞、肾俞等穴位进行减肥。其次，最主要的是控制日常的饮食，防止食用高脂肪、高糖分的食物。此外，也需要多运动，减肥效果才会更快。

如果在减肥期间，饮食必须适度，不能太饱，每顿饭能吃8分饱。晚餐不应吃太油腻的食物，以及高热量、高脂肪的食物要少吃。不要吃各种肉类、藻类食物、辛辣食物、高淀粉食物、炸鸡翅、土豆、红薯等。