经期能吃一些偏于平性的水果，例如，百香果、葡萄、李子、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅、木瓜、柠檬等。月经来的时候由于月经的出血，使人体处于相对血虚的状态，月经血要正常排出要求血不能太热也不能太寒。月经期人体处于相对血虚的状态，因此可以适当的使用一些补血之品。最主要的是不要吃一些相对来说比较凉的一些水果，切忌就是从冰箱里拿出来的水果就直接进食。经期吃一些水果补充了对维生素的需求。经期还可以适当喝一些红糖水缓解腹痛。
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2025-06-20
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2025-06-20
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2025-06-20
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2025-06-20
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例假一直不干净怎么办？
2025-06-20
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一个月来两次例假怎么回事？
2025-06-20
一个月来两次例假怎么回事：女性表现出一个月来两次月经，这时需要看两次的出血量和出血时间，以及诱发因素，因为第2次出血可能并不是真正的来月经，因此需要根据具体的情况来进行判断。如果女性一个月来两次月经，而且第2次月经的量跟第1次月经量完全一样，连续三个月都
哺乳期来例假奶量会减少吗？
2025-06-20
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例假周期怎么算？
2025-06-20
例假周期，一般是从这次月经的第1天开始计算，到下次月经来潮的第1天截止，一般为21-35天，平均是28天，具体的时间因人而异。如果表现出月经提前或延迟，只要在一周以内，算是正常情况。如果超过一周，属于月经异常，最好是及时到正规医院做一下检查，弄清病因后，在医生
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2025-06-20
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