哺乳期饮食应注意什么?

侍孝远 2025-06-20 05:36:29 1

  哺乳期产妇的饮食需要尽量注意,比如少吃多餐,不要暴饮暴食,尤其是不要吃过于辛辣刺激油腻生冷食物,不要吸烟喝酒。如果不注意规律的饮食,很容易造成急性胃肠炎表现,表现出明显恶心呕吐及腹痛腹泻等表现,还有可能会经过乳汁影响宝宝胃肠功能,期间需要密切观察宝宝是否也表现出明显胃肠道表现,比如腹胀,肛门停止排气排便,或者大便稀烂及有奶瓣等。有异常者需要结合益生菌等调节肠道菌群失调,必要时需要检查腹部平片了解是否有肠梗阻等严重风险。

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