糖尿病人饮食标准是什么？

　　糖尿病患者是可以适量食用火龙果的，火龙果中的含糖量并不是很高，是比较适合糖尿病患者的一种水果，但最好是在血糖比较稳定的时候食用，另外一次性也不要过量，以免导致血糖升高。

　　糖尿病的患者可以进食山药，但一般情况下不建议进食。糖尿病患者应该避免进食含碳水化合物较多的食物，同时应该控制淀粉含量较多的食物摄入，山药和土豆等都属于淀粉和碳水化合物含量较高的食物，所以不建议糖尿病患者进食山药，防止引起血糖波动，不利于患者控制血糖稳定

　　糖尿病患者可以适当的吃高粱米，高粱米中含有的淀粉以及热量都低于大米，适当食用不会出现血糖升高的情况。其次高粱米中含有大量的微量元素，有利于胃肠道蠕动，缓解便秘。

　　糖尿病人不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是碳水化合物，糖的含量极高，每一百克蜂蜜中，就含有果糖40克、葡萄糖35克、糊精1克、蔗糖2克，其中的果和葡萄糖属于单糖，不需要进行消化即可被直接吸收，能使血糖快速升高，所以不建议糖尿病患者吃蜂蜜。但是如果糖尿病患者出现

　　糖尿病人可以吃南瓜。南瓜的营养价值是比较高的，南瓜成分中的果胶可以起到调节胃内食物的吸收速度的作用，使糖类吸收减慢，也可以减少胆固醇的吸收，而且南瓜中的膳食纤维在进入人体后还可以让患者保持大便通畅，提高对胰岛素抵抗，对于控制血糖也很有帮助，但是南瓜也不

　　低聚异麦芽糖糖尿病人能吃。低聚异麦芽糖的热量较低，而且不会导致体内的血糖升高，可以抗疲劳、增强机体耐力、维持血糖水平稳定。但是要适当的食用，不可过量的食用。

　　2型糖尿病患者可以适当的喝咖啡，咖啡含糖量比较少，并且适当的喝咖啡并不会导致血糖短时间内出现升高的情况，但是需要注意不能经常喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，并且热量比较高，长期喝咖啡会出现病情加重的现象。建议您在平时的生活中养成良好的生活习惯，多吃新鲜

　　糖尿病的患者不可以喝啤酒，啤酒营养丰富，其热量也比较高，啤酒也含有酒精，喝啤酒对于患者的身体健康会有影响，还会导致血糖异常升高，对肝脏功能也会有影响。不管是什么酒，都不建议糖尿病患者喝。

　　糖尿病患者要以粗粮为主食，包括莜麦面、荞麦面、玉米面、燕麦片等低糖、低淀粉、低脂肪的食物为主，同时多吃新鲜的绿色蔬菜。豆类制品也可以食用，因为豆类制品含有蛋白质、维生素等营养物质，并且豆类含有的不饱和脂肪酸，可以降低人体的胆固醇。苦瓜、柚子、洋葱、桑叶

　　糖尿病病人饮食应遵循低糖、低脂的原则，避免食用含糖量高的食物，如芒果、葡萄、西瓜、榴莲等。可以多吃一些含糖量较低的水果和蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西红柿、苹果等。主食应选择粗粮。