断奶后需要排出残奶吗？

　　出现两侧乳房不对称的现象，在断奶后是否能恢复，主要需根据其不对称的程度进行判断。若两侧乳房不对称程度较大，则恢复的可能性较小，但若两侧不对称程度较小，则可根据日常的护理，使其恢复到怀孕前状态。

　　科学断奶应该秉承循序渐进的原则，首先先减少夜奶的喂养次数，等到夜奶完全戒除后再减少白天的喂奶次数，适当的增添宝宝的辅食。平时产妇可以适当的服用麦芽水，能够抑制乳汁分泌。

　　乳汁分泌充足的人，断奶后如果不及时采取回奶的措施，涨奶会持续很久，还可以引起急性乳腺炎。及时采取回奶的措施，一般3-5天左右，涨奶的症状都会得到改善。本身乳汁分泌就少的人，断奶后可能不采取回奶的措施，涨奶也不会很明显，一般很快就能改善。

　　断奶的时候疼痛大多由于乳汁淤积引起，一般疼痛症状会持续七到十天左右，断奶前三天疼痛的症状较为严重。如果出现奶涨严重的症状，最好用吸奶器排空一部分的乳汁，但是不宜排净，以免导致乳汁分泌增多。

　　断奶后乳房干瘪主要是由于激素分泌水平改变造成的，可以在医生指导下选择激素药物进行调理，同时配合按摩、热敷乳房的方式改善。平时应多吃富含胶原蛋白的食物，如阿胶、猪蹄、花胶、银耳等。

　　女性想要在断奶后胸部恢复正常，可以通过乳房按摩、多参加胸部运动、调节饮食等方式进行，平时应该多进行游泳、俯卧撑、扩胸运动等，能够帮助女性锻炼胸部；而饮食中则是要多进食些富含维生素、蛋白质等物质的食物。

　　宝宝最好在一岁到一岁半开始断奶，最迟不超过两岁，在断奶期间，宝宝最好和妈妈分开来，防止宝宝看到妈妈不停的哭闹，另外在断奶期间，不要饮用鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的食物。

　　断奶后有硬块，考虑可能是奶水大量淤积引起的，如果长时间淤积，是有可能诱发乳腺炎的，患者可以做个乳腺彩超检查，如果是乳汁淤积，可以用吸奶器吸走奶水，然后再使用抗生素药物进行消炎治疗。

　　一般情况下，产妇在断奶以后的一年之内，会出现瘦的情况，具体的时间需要根据个人的身体素质来决定。建议在断奶以后，及时调整饮食，并配合运动进行瘦身，效果十分显著。

　　正常情况下建议有条件者，可以母乳喂养至幼儿2岁之后再断奶，但也可以选择在孩子14-18个月的时候给孩子断奶。断奶的时候需要循序渐进，逐渐减少幼儿喂奶次数，同时您也需要增加辅食喂养的次数，维持孩子机体正常营养供给。