治疗顽固性失眠的方法？

　　治疗顽固性霉菌性阴道炎，可以选择的方法如下：1、外用洗剂，应该使用外用洗剂，对阴道部位进行清洗。一般选择中药成分的洗剂，性质比较温和，不会加剧对阴道柔嫩皮肤的刺激。在清洗的时候，可以选择坐浴，需要对药物按比例进行稀释。2、内服药物，对于阴道炎症疾病，需要

　　顽固性咳嗽需要明确病因，若是反流性食道炎造成的顽固性咳嗽，用相应的抑酸的药物，咳嗽会明显好转。若是咳嗽变异型哮喘，就得要吸入的糖皮质激素，治疗哮喘的药物。若是上气道咳嗽综合征，则针对鼻咽部的病情治疗，如吸入相应的鼻喷剂，或者做鼻部的清洗。

　　顽固性便秘多是由于先天结肠、直肠解剖结构变异，造成的长时间、慢性功能性便秘，主要表现为排便困难、排空不全，或排便疼痛、不适，排便少于2次/周，持续1.5年以上。临床检查无消化道机械性梗阻，无影响肠胃功能的全身性疾病，且经常规保守治疗无效，一旦确诊顽固性便秘

　　顽固性便秘多发生于老年人，是指一种长时间慢性功能性的便秘，主要表现为大便太少、太硬、排出困难等等，治疗方法：饮食调理，顽固性便秘病人平常应当多吃杂粮，比如燕麦、玉米以及蔬菜，比如芹菜、韭菜以及润滑通便的食物，比如蜂蜜、芝麻、酸奶等等。养成早晨定时排便，

　　失眠的分类中，顽固性失眠是一种多见病，而且和继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。而且顽固性失眠除有睡眠障碍外，还伴随心情焦虑、抑郁等，对于顽固性失眠的病人需要调整生活方式、调整情绪以及接受药物的治疗。

　　顽固型的口腔溃疡是一种比较多见的口腔科疾病，也称复发性的口腔溃疡，临床上分三型，病因不明，可能和多种因素有关，遗传、精神压力、抵抗力低下、紧张、缺少维生素都有关系，临床表现为红肿热痛。在口腔溃疡发作期间，需要保持心情愉悦，采用局部治疗和全身治疗相结合的

　　失眠的原因有很多种，多于顽固性的失眠，就要从根本上得到治疗：1.白天要适当的进行训练，白天运动量够了，晚上可以冲个澡睡个好觉，会得到释放。2.若是平时的工作压力比较大，可以给自己放个小假，出去欣赏欣赏风景，心情愉悦，也会有助于睡眠。3.睡觉的时候不要乱想，可

　　第一点，建议病人要从心理上加以调整，保持放松的心情，不要过多的考虑失眠的事情，消除对失眠的恐惧，必要时可以和心理医生进行沟通。第二点，养成良好的睡眠习惯非常重要，在睡觉之前，不要在卧室从事和睡眠无关的事情，有了困意再去卧室，如果躺下一段时间不能入睡，可

　　长时间性顽固失眠的病人，首先要找到病因，然后做针对性治疗。长时间性失眠会造成大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调以及神经衰弱等，还会造成病人表现出思维混乱以及反应迟钝，严重的影响病人日常生活，还会造成身体的抵抗能力和免疫能力低下，引发其它的疾病表现出。

　　中医对顽固性失眠进行辩证多为思虑过度，伤及了脾阴，造成脾的阴血不足，不能养神。现阶段用安眠药的人群也是非常多，很多安眠药都已经吃了很长期也调整不好，这种顽固性失眠的病人，治疗起来确实是比较困难，中医对这种失眠还是有方法的，不单是从中医理论用中药进行调理