月经期间能吃山竹吗？

　　糖尿病病人在血糖高的时候不宜食用山竹。山竹是一种热带水果，它含水分多糖分也多，可以在短时间之内对血糖有影响，可升高血糖，但如果糖尿病病人血糖控制平稳，是能吃山竹。糖尿病病人饮食控制需要长时间合理，需兼顾碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，纤维素等多种成分

　　糖尿病是一种非常多见的内分泌科的疾病，糖尿病的病人胰岛的功能发生障碍，造成胰岛素的分泌减少，或者是胰岛素抵抗，表现出血糖代谢紊乱，表现出血糖升高。糖尿病的病人在饮食方面往往要注意控制总热量的摄入，能吃一定的蔬菜和水果，山竹是能吃的，要注意总量的控制，总

　　在女性的月经期最好不要吃山竹，主要是因为山竹属于一种性质比较凉的水果，部分女性在月经前时胃肠道比较脆弱，对生冷刺激的敏感性比较强，或者是本身体质虚寒，在生冷饮食的刺激下，容易表现出腹痛的症状。月经期吃了山竹有可能诱发或者加重痛经的表现。除了不可以食用山

　　孕妇能吃山竹吗：在原则上孕妇是能吃山竹的，因为山竹里含有丰富的膳食纤维，有利于增进胃肠蠕动，并且含有钙、磷等多种矿物质，有利于胎儿的生长发育和骨骼发育。此外，山竹还含有丰富的叶酸，可以起到避免胎儿神经管畸形的作用。但是山竹在北方并不是大众化的水果，如果

　　孕前检查血糖是正常的，怀孕的时候中期检查血糖也是正常的，这类的水果都是没有禁忌的，都是能吃的，螃蟹和西瓜是偏寒凉又滑胎的要少吃或尽量不吃，其它的都是能吃的。如果血糖高诊断为妊娠期糖尿病，这类含糖多的水果都是不可以食用的，例如山竹在孕期妊娠期糖尿病的时候

　　怀孕任何时候都能吃山竹。山竹中含有丰富的膳食纤维、糖、维生素和镁、钙、钾等各种矿物质，对身体有很好的滋补作用。对女性怀孕期间、分娩后或者平常体弱多病、营养不良者效果都是比较好的。此外它含有大量蛋白质、脂肪和维生素A、维生素E也是比较多的。而维生素E还有一

　　可以的，来月经期间，各种水果是没有禁忌的，有这么几个注意事项，注意到就可以了。第一，注意不要着凉，不要吃太多辛辣、刺激的食物，因为月经期的时候抵抗力比较差，着凉容易表现出痛经，容易表现出胃肠痉挛。还有就是在月经期的时候，注意不要有性生活，不要盆浴，因为

　　来月经能吃山竹的。因为山竹只是普通的水果类，并不会对月经导致影响。月经期间需要注意饮食，防止吃生、冷、寒、凉的食物，尤其是放置冰箱的食物，不然容易导致腹痛，也可能会影响月经来潮。比如可以导致月经颜色发黑，月经量减少，甚至停经。注意多吃温热的食物，有助于

　　在怀孕的中期，孕妇是能吃山竹的。山竹营养成分丰富，含有多种维生素及微量元素，对胎儿的发育是有益的。但是，山竹属于寒凉的水果，孕妇不宜多吃，特别是脾胃虚弱的孕妇，更加不宜多吃。而且孕妇吃水果，建议品种多样化，这样才能做到营养全面均衡。同时还要注意吃新鲜的

　　糖尿病病人可以少量的吃山竹，建议糖尿病病人尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升时再食用山竹。最好在两餐之间吃，每天不要超过100克，分次食用。山竹是一种非常有营养的水果，里面含有大量的氨基酸、维生素以及微量元素，而且它的