经期可以喝牛奶吗？

　　经期头痛，有可能和雌激素分泌水平有一定关系。雌激素分泌的异常，容易造成血管痉挛收缩或者扩张，容易刺激脑膜，引起头皮神经受到刺激，而引起头痛的症状。月经期血液黏滞，容易出现困倦乏力，出血造成血容量不足，可以出现头痛的症状，可以引起血压的波动，造成高血压或

　　维生素E是以天然维生素红花籽油、甘油为主要原料制成，它能够维持生殖器官的正常生理功能、促进卵泡成熟、抑制孕酮在体内的氧化、增强孕酮的功能，还能够抗衰老、增强免疫力。对于痛经的女性，能够达到缓解痛经作用，所以在月经期间可以吃维生素E软胶囊。维生素E是一个比

　　女性在月经期间是否可以喝黄芪水主要是要看她月经的情况来决定。如果女性的月经量比较多不建议喝。如果女性在月经期间出现了气虚、乏力等情况，可以喝黄芪泡水。黄芪属于一种中药，需要在医生的指导下服用，不可以自己擅自服用。黄芪泡水喝是有助于补充气血、提高人体免疫

　　在月经期间拉肚子很有可能是因为肠道感染，还有可能是因为经期子宫收缩，然后压迫到了直肠等位置，刺激到了直肠。具体的情况需要患者到正规医院去检查，由专业医生来对症治疗。患者也一定要在医生的指导下去进行治疗，千万不要自己盲目地服用药物或者是保养品，以免对身体

　　女性经期头晕，有可能和过度劳累、过度紧张、贫血、血粘度增高、脑动脉硬化、低血压、低血糖、低血容量，有一定关系。女性经期出现血量的下降，容易出现过度紧张、焦虑、抑郁，可以出现头晕的症状，可以伴随贫血，出现头晕、乏力、面色苍白，并且血粘度增高，血流速度减慢

　　如果女性不在月经期间出现阴道不规则出血，首先要排除怀孕，先去医院检测一下血HCG值，排除一下先兆流产或者说宫外孕。有些人怀孕的出血跟月经会比较难区分，因为没有明确的停经史。女性还要检查一下是否有宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫内膜异位增生、子宫肌瘤、子宫内膜异

　　阿胶既补血又止血，所以不建议女性在月经期间吃阿胶，因为它很可能会引起月经不畅、经期紊乱，女性在经期服用阿胶，可能会导致月经量过多，容易上火或者便秘等情况。如果想要补气血，建议女性可以在月经结束以后适量服用阿胶糕。近期可以多吃胡萝卜，菠菜等食物。

　　女性在月经期是可以喝红糖姜茶。红糖姜茶对于缓解女性腹痛，是有一定的效果。另外女性在月经期时，在饮食方面还要注意，不要吃辛辣生冷的食物。还要保持良好的生活习惯，做到不要熬夜、不要喝酒、不要吸烟等。另外女性在月经期，还要保证足够的休息，不要做过度劳累的家务

　　女性体温在排卵期开始上升，之后持续一段时间，排卵结束就会开始下降，生理期开始又会上升。生理期结束会持续稳定一段时间，然后开始下降，直到下一个排卵期开始时上升。如果月经期感觉到凉，是因为生理期体温升高的缘故。体温变高，相当于是周围环境的温度变低，这个变化

　　女性在月经期间，身体抵抗力比较弱。吃辣的东西特别容易上火，易引起内分泌紊乱以及情绪波动过大，出现月经失调等情况。月经期间吃辣特别容易刺激子宫内膜，引起过度收缩、月经量增多、子宫内膜痉挛，还会出现痛经。在月经期间，女性还是要加强营养，吃辣特别容易引起营养