肝不好怎么办

　　颈椎不好的人一般需要睡软硬和高度适中的枕头。枕头的高度一般以竖起来的拳头高度为宜，大约十到十五厘米左右。另外，颈椎不好除睡枕头外，还需要进行颈部保健操功能锻炼，避免颈部过度劳损。个人拳头高度为宜的枕头，主要是符合颈椎前屈的生理曲度，可以避免颈椎的过度负

　　脊椎不好改善可以采取以下方法：第一，改变日常生活方式，避免脊椎部位的过度劳损、负重以及受力。避免外伤，注意保暖，避免受凉。第二，要进行适当的颈椎胸椎腰椎的功能锻炼。以增强局部肌肉的力量，有助于维持脊柱的稳定性以及协调性。第三，平时可以采取局部热敷、红外

　　女性胆不好，有可能并没有明显的临床症状。如果有临床症状，则可以表现为右上腹疼痛不适、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、厌食油腻等。另外患者还可能出现右肩胛背部放射痛或发热等症状。如果患者病情逐步加重，肝脏功能继续损害，上述症状会逐步加重。还有可能出

　　肝胆不好，需要到消化内科或者是肝胆外科就诊。肝胆不好可能是存在以下疾病，比如胆结石、胆息肉、胆囊炎、胆囊癌、肝囊肿、肝炎、肝硬化、肝癌、肝血管瘤等。消化内科或者是肝胆外科就诊后进一步检查腹部B超或者是核磁共振来明确诊断。根据具体的病因来给予相应的治疗。

　　婴儿尿少比较常见，不能够按照大人的标准来评判是否少尿，因此并不一定是肾脏出了问题。因为婴儿即使渴了也不会主动喝水，只能通过哭泣表达，从而会人为的造成喝水少。另外，婴儿喝奶比较多，并且还容易出汗，部分水分会通过肠道和皮肤中流失，这些情况都会导致尿量减少，

　　胃不好可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素，并且属于粗纤维食物，吃苹果有利于胃肠蠕动，利于食物消化，对身体健康有好处，并且吃苹果也不会导致胃病加重。不过吃苹果时应该细嚼慢咽，不要囫囵吞枣，以防止腹胀等不适感。除了苹果以外，香蕉、葡萄等也是不错的选择。

　　肝不好需要补充复合维生素。维生素是机体代谢需要的微量元素，肝功能不好时机体代谢能力就会下降，此时需要更多的微量元素。因此可以在护肝治疗的同时补充复合维生素，供应机体需要。最准确的办法是首先抽血化验维生素的含量，确定维生素缺乏之后，再补充相应的维生素。

　　肝不好应该注意饮食习惯的调整，以促进肝脏功能的恢复。首先应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，能够帮助患者补充维生素以及微量元素，其次应该摄入优质高蛋白食物，例如瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类等，不要吃高脂油腻的食物，以减轻肝胆系统的负担。另外，也不要吃辣椒

　　胃不好是模糊的概念，具体还需要根据疾病类型，判断是否可以吃草莓。如果经过检查属于消化不良表现，可以适当吃草莓。草莓具有生津开胃、助消化的作用。如果检查存在胃炎、消化性溃疡等器质性胃部疾病史，建议尽量避免吃草莓。草莓属于生冷的水果，容易加重胃部消化负担，

　　睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏