每天晚上睡觉总磨牙是怎么回事？

　　如果小孩磨牙是缺钙引起，则要及时给孩子补钙。让孩子多喝牛奶，多吃含钙的食物，比如虾、豆制品等；有的孩子睡觉之前精神过于兴奋也会引起夜间磨牙，此时要让孩子在睡觉之前平稳心情，避免做剧烈运动。还有的孩子磨牙是牙齿咬合关系不好引起，家长应该及时带孩子去医院口

　　睡觉时磨牙若是精神压力过大导致的，睡前可以听轻音乐或是喝牛奶，放松神经组织，还可以适当地按摩，其也有一定的改善作用。若是由于肌紧张、咬合异常导致，可以给予局部理疗、肌痛点封闭、生物反馈、肌松弛剂等帮助改善，并进行咬合调整治疗。治疗期间可以考虑使用咬合板

　　睡梦中磨牙考虑是精神紧张、压力过大、焦虑等精神因素引起的。还考虑与牙齿咬合不协调因素有关，长期使用一侧牙齿咀嚼、牙齿歪斜等，会导致神经敏感，引起磨牙症状。其次考虑是口腔疾病引起的，患有牙周炎时发生磨牙的几率较大，炎症缓解后磨牙症状也会缓解。此外与神经因

　　治疗晚上磨牙的坏习惯，若是心理疾病引起，可以进行心理以及行为学治疗，平时不要经常使自己处于压力比较大的状态下，适当的外出散步或者与他人交流，宣泄自己的情绪，其次需要保证睡眠的质量，也可以热敷或者按摩局部。若没有明确病因，可以使用咬合板来降低肌肉的紧张度

　　存在磨牙情况的患者首先需注意检查牙齿及上下颌骨是否存在畸形，必要时可预先进行矫正，同时也可通过洗牙等途径去除牙齿表面及龈沟等部位的异物，防止夜间反复刺激口腔黏膜及牙龈。此外，患者也可尝试进行规范的心理辅导及认知行为训练以纾解精神压力，同时还可利用电流刺

　　存在打鼾及磨牙情况的患者首先需注意更换高度较低的枕头，防止气道长期弯曲导致进气量减少，同时也可使用通气鼻贴等扩张鼻腔以维持正常鼻呼吸。此外，由于磨牙多为神经过度兴奋及口腔异物刺激引起，故睡前应刷牙、漱口，同时可使用牙签、牙线等清除嵌塞的食物残渣，同时还

　　孩子出现打鼾且磨牙的情况，建议采取仰卧位时头偏向一侧，同时也需要选择合适高度的枕头。若是宝宝缺钙也可能会出现此症状，此时可以在医嘱下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时饮食时也要增加豆制品、奶制品、坚果类食物的摄入。若是宝宝牙齿出现异常会出现磨牙的情况，此时

　　通常情况下，医生会给予患者谷维素、维生素b1、地西泮，能够有效的营养神经，改善睡眠质量，使咬肌在睡眠时能充分放松。对于存在精神心理问题的患者，医生则会给予抗惊厥或抗焦虑等药物，同时患者需要学会自我减压，摆脱心理压力。如果是顽固性磨牙症的患者，则需要注射肉

　　两岁宝宝睡觉时磨牙与钙元素缺乏有关，确诊后可以多给孩子吃点含有钙元素及维生素D的食物，如动物内脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及虾米等。另外还要保持宝宝口腔清洁，饭后可以用生理盐水漱口，能缓解夜间磨牙症状。若是受到肠道内有寄生虫或患有蛀牙等疾病影响造成的磨牙，可

　　12岁的小孩晚上睡觉磨牙考虑是营养失衡引起，如体内缺乏钙元素以及微量元素，就会出现此类症状，积极补充后此类症状即可消失。如果不注意口腔卫生，存在蛀牙，则也会导致睡觉时磨牙。白天过度劳累或者睡觉前过度兴奋，导致神经中枢较为兴奋，也会出现睡觉磨牙的症状。如果