孕妇能不能吃石榴？

　　女性怀孕期间吃石榴。因为石榴中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、钾等多种微量元素，孕期适当食用可以为机体补充所缺失的营养元素，可以提升机体免疫力。同时，石榴中含有丰富的纤维素，可以有效促进胃肠道蠕动，促进消化，从而防止孕期便秘。同时，

　　石榴属于温性食物，如果食用过多可能会出现上火的现象，表现为咽喉疼痛、咽部干燥、便秘等。石榴中含有大量的维生素C以及纤维素等成分，少量食用可以起到美容养颜、增强身体免疫力、通肠润便等功效。如果想要降火，可以适当食用山楂、火龙果、香蕉以及柿子等食物，平时还

　　来月经可以适当食用石榴，石榴中含有大量的维生素C以及维生素B等成分，其食用后可以起到增强身体免疫力、美容养颜等功效，而且还可以加快胃肠道的蠕动速度，改善经期食欲不振的现象。但是一次不宜食用过多的石榴，以免加重胃肠道的负担。月经期间会排出经血，饮食上还可以

　　石榴可以吃籽，石榴籽中含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化、美白、淡斑的作用，其中含有石榴籽多酚具有改善视力的作用，也能增进毛细血管的活力、改善皮肤光滑和弹性、改善大脑功能，应避免过量的食用石榴籽，有可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻、腹痛的症状，石

　　糖尿病患者可吃石榴果，石榴果含糖量约为11%-13%。如果糖尿病患者血糖控制不好，建议不要吃水果，而要吃一些不升血糖的食物，如黄瓜、西红柿等。当血糖控制在正常范围内时，可以吃苹果、橘子、柚子、梨、火龙果、百香果、草莓、猕猴桃、杨梅等，进食时间在两餐之间。食物

　　糖尿病患者是可以少量吃石榴的，糖尿病主要是由于体内血糖过高，导致一些疾病。石榴虽然也含有果糖，但含糖量不足12%，所以糖尿病患者可以吃这种水果，并且石榴汁中的抗氧化物有益于降低糖尿病造成的心血管病的风险。患者在日常饮食中要减少吃一些含糖量比较高的食物，尽

　　石榴醋具有解酒的功效，其中含有丰富的维生素和和碳水化合物，可以缓解酒后的头痛、恶心等症状，其中蛋白质及脂肪含量较少，经常喝它还能起到一定减肥效果。石榴醋还具有消毒杀菌的作用，可以消除体内炎症，其中还含有多种氨基酸和矿物质，可以增强身体免疫力，减少疾病的

　　肠胃不好也是可以吃石榴的。吃石榴对肠胃不会有太大的刺激性，并且适量的吃一些石榴可能还可以促进消化。石榴当中含有丰富的维生素，营养价值也相对比较丰富。但是不建议过量的吃，容易导致肠胃负担加重，从而导致胃部不舒服。平时应该多喝一些温水，补充身体的水分，促进

　　石榴皮是酸敛的药物。石榴皮煮水能有效止泻。石榴皮是石榴的果皮。秋天，当石榴果实成熟，顶部裂开时，采摘去籽和果肉，将果皮切碎晒干，或用小火烘干。干国皮厚23mm，以皮厚红棕色者为佳。石榴皮中的生物碱对伤寒杆菌和痢疾杆菌有抑制作用。石榴皮还可使肠黏膜收敛、分泌

　　一岁宝宝一般是可以吃石榴的，但是建议家长将石榴榨呈汁给宝宝饮用，以免孩子在进食石榴时将籽也吞咽进入胃内。石榴中含有丰富的维生素C、蛋白质、微量元素、矿物质、花青素等营养物质，具有止血收敛、驱虫杀虫等功效，可以起到提高机体的免疫力、增强抗病能力、补充机体