男性吃什么提高性功能？

　　大多数降压药会在一定程度上影响性功能，这是由于降压药物的生理作用所引起的。正常情况下血压会受到下丘脑-肾素-血管紧张素的系统调节，部分降压药物可以作用于此系统起到到抑制作用，而同时此系统受到抑制之后还会影响到性神经的兴奋，使性功能减弱。同时部分利尿类的降

　　做心脏支架一般是不影响性功能，如果先天性心脏病对性有一定的影响。因此，心脏病患者在做爱的时候要注意，为了避免因为心脏负荷增加，出现心力衰竭的现象。应该完善心脏病相关检查，积极治疗的手术，及时提高心脏的功能。如果是比较严重的心功能问题，就不要发生性行为，

　　常年高血压以及严重性高血压的患者会丧失性功能，因为性生活的时候会容易导致血压进一步升高，这时就会有生命危险。高血压是一种中老年人群，很常见的慢性疾病，目前没有针对性的药物进行治疗，只能通过药物控制来缓解病情，同时也要注意控制饮食，尽量少吃糖和盐，还有腌

　　喝枸杞茶对提高性功具有一定促进作用。枸杞属于常见的药食同源类物质，具有良好的保健作用，能够补肾益精，提高性生活质量。传统中医学也认为，枸杞性甘温，具有滋补肝肾、明目等功效，其中还富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，能够增强机体免疫力，提高性功能。其

　　提高性功能可以多做有氧运动，比如下蹲、跑步、爬山、打球等，上述运动可以促进机体的血液循环，提高局部的肌肉力量，增强机体的耐力。此外，也可以经常做提肛运动，可以锻炼尿道口括约肌、盆底肌和耻骨尾骨肌等，使血管神经以及各个组织活跃，增强性能力。除了运动外，也

　　久坐一般不会直接影响性功能，因为没有损伤性器官、神经等，不会导致性功能降低。但是久坐的人群，缺乏锻炼，往往身体素质较差，会间接影响性功能。比如长时间久坐后会增加患有高血压、糖尿病、肥胖的几率，这些慢性疾病会引起性功能下降，甚至导致阳痿以及早泄。如果无法

　　男性出现性功能下降的症状要明确具体病因，针对性治疗。同房时间短考虑是早泄，此时可以遵医嘱选择达泊西汀药物治疗，同时要结合心理辅导治疗以及行为疗法治疗，如挤压法、停-动法以及功能性-性学疗法治疗；平时在同房的时候男性可在阴茎龟头上涂抹局部麻醉剂，可延缓射精

　　锻炼可以增强性功能，但是效果因人而异，建议你在平时适当的进行深蹲以及爬山、慢跑、打篮球等运动，保持愉悦的心情，也可以进行提肛运动，对锻炼盆底肌肉有较好的帮助，从而提升性功能。除此之外，需要在平时多吃含有蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、韭菜、羊

　　心理性性功能障碍是由于精神心理因素引起的性功能障碍，主要表现为性欲减退、早泄、阳痿、性交疼痛、勃起障碍等，当患者缺乏性欲望或者存在性或者情感虐待等经历，都容易诱发疾病，导致勃起的时间无法维持基本的性接触，引起男性不育。当患者出现症状后，应该在医生的帮助

　　戒烟可以提高性功能，香烟中含有尼古丁以及烟碱、焦油等成分，长期吸烟会导致血管出现硬化以及狭窄的现象，不仅能够引起勃起功能障碍，还会增加患有心血管疾病以及肺癌的几率。其次香烟中的物质还能够抑制睾丸内的间质细胞，从而导致雄性激素分泌下降，影响性功能。建议您